Najlepsze podkładki grzewcze do ulgi w bólu pleców, poparte przez ekspertów medycznych
10 najlepszych podkładek grzewczych na ból pleców
Najlepsza elektroniczna podkładka grzewcza:
Elektryczne podkładki grzewcze należą do najczęstszych typów i uwielbiamy ten za stosunkowo niską cenę, prostą konstrukcję i idealny kształt. Ta konkretna podkładka grzewcza mierzy 12 na 24 cali, jest sprzedawana w trzech kolorach i można go prać w pralce dla łatwego, ciągłego użytkowania. Podłącza się do elektrycznego źródła zasilania z dziewięciometrowego przewodu i jest wyposażony w ergonomicznie zaprojektowany kontroler LED, aby pomóc w regulacji czterech ustawień ciepła. Możesz także wybrać między opcjami dostarczania ciepła suchego i wilgotnego ciepła, z których pierwsza może zapewnić szczególnie skuteczne dostarczanie ciepła do bolących mięśni. „Wilgotne podkładki cieplne zwiększają penetrację ciepła i są cenne dla łagodzenia sztywności mięśni”, Dr. Erickson mówi.
Pomiary: 12 ”x 24”
Zabarwienie: 3
Opieka: Można prać w pralce
Profesjonaliści:
- Można prać w pralce
- Opcje wilgotnego i suchego ciepła
- Świetna jakość kosztów
Cons:
- Nie jest świetny do zlokalizowanego bólu
- Musi go podłączyć, aby go użyć
Najlepszy bezprzewodowy podkładka grzewcza:
Bezdroczne podkładki grzewcze są idealne dla każdego, kto szuka ulgi od bólu pleców i bólu mięśni w podróży. Ten model napędzany baterią litowo-jonową mierzy 9.5 ”na 12” i może działać do czterech godzin na jednym ładowaniu, gdy jest utrzymywany na najniższym z trzech ustawieniach ciepła. Podgrzewa się szybko, dokładnie w 30 sekund i jest wyposażony w regulowany opaskę, która pozwala nosić go wokół pleców, szyi, ramion lub nóg.
Pomiary: 9.5 ”x 12”
Zabarwienie: 1
Opieka: Mycie rąk (czysty punkt)
Profesjonaliści:
- Bezpośrednio
- Szybko się rozgrzewa
- Wszechstronny
Cons:
- Posiada opłatę tylko przez cztery godziny
Najlepszy duży podkładka grzewcza:
Jeśli ból pleców nie jest izolowany tylko do górnych lub dolnych mięśni, duża podkładka grzewcza może pomóc w znalezieniu ulgi w jednym posiedzeniu. Ten wyjątkowo duży model jest szeroko 60% szerszy niż większość standardowych podkładek grzewczych i jest wyposażony w sześć opcji ogrzewania od 105 ° do 140 °, aby pomóc Ci dostarczyć odpowiednią ilość ciepła do tych obolałych obszarów, które powodują dyskomfort. Jest pokryty super miękką mikro pluszową materiałem dla delikatnego wyczucia i automatycznie wyłącza się po dwóch godzinach, więc jest idealny podkładka do użycia przed snem.
Pomiary: 20 ”x 24”
Zabarwienie: 4
Opieka: Można prać w pralce
Profesjonaliści:
- Bardzo duży rozmiar
- Bardzo wysokie opcje ciepła
- Miękki materiał
- Jest w czterech kolorach
Cons:
- Najniższe ciepło jest nadal dość gorące
- Potrzebuje do pracy elektrycznej
Najlepsza podkładka grzewcza dla bólu dolnej części pleców:
Pierwotnie 400 USD, w sprzedaży za 200 USD
Dyskomfort w dolnej części pleców jest bardzo powszechny wśród wielu dorosłych, a znalezienie podkładki grzewczej, która ma na celu celowanie w te obolałe mięśnie i odpoczywać tuż nad nimi, może być mile widzianą wygodą dla każdego, kto szuka ulgi. Ta opcja wykorzystuje prądy elektryczne NMES, aby zapewnić ulgę do ciasnych i obolałych mięśni. W przeciwieństwie do tradycyjnej podkładki grzewczej, jest to bardziej opcja leczenia w domu w celu łagodzenia bólu w ciągu kilku tygodni (dokładnie 14.) Jest bezprzewodowy i w pełni ładowany i jest wyposażony w 60-dniowy proces, dzięki czemu możesz sprawdzić, czy dostarcza poszukiwane wyniki.
Zabarwienie: 1
Opieka: Wytrzeć ręcznie
Profesjonaliści:
- Skuteczna forma łagodzenia bólu
- Dobre do przewlekłego leczenia bólu
- W pełni ładowne i bezprzewodowe
- Pozwala ci na noszenie urządzenia
- FSA i HSA kwalifikują się
Cons:
- Nie jest zbyt relaksujący
- Całkiem drogie, nawet z 50 -procentowym zniżką
Najlepsza przenośna podkładka grzewcza:
Podobnie jak bezbłędna podkładka grzewcza wymieniona powyżej, ta przenośna podkładka grzewcza jest operowana baterią do ulgi w bólu mięśni. Ten konkretny model jest również wyposażony w cztery wbudowane masażerki oprócz funkcji grzewczej, która może złagodzić napięcie. Jest zaprojektowany do owinięcia ciała, w tym dolnej części pleców, nóg, brzucha i ramion, a pasek mierzy 58 cali, aby dopasować wiele ciał. Możesz dostosować tę podkładkę grzewczą, aby dopasować się do twoich dokładnych potrzeb, i wyposażony w trzy ustawienia masażu, dwa ustawienia intensywności i dwa ustawienia ciepła.
Pomiary: 58 ”
Zabarwienie: 1
Opieka: Można prać w pralce
Profesjonaliści:
- Ciepła i masaże w tym samym czasie
- Bezprzewodowy i przenośny
- Ma wbudowany masażer
Cons:
- Pasek może nie pasować wokół wszystkich rodzajów ciała
Najlepiej ważony podkładka grzewcza:
Jaka jest najlepsza część masażu? Presja. Możesz uzyskać podobne wrażenia dzięki ważonej podkładce grzewczej, takiej jak ta, która jest lekko ważona gliniastymi koralikami, które spoczywają w idealnych miejscach, dostosowując się do ciała. Jest wyposażony w wyjątkowo długi sznur o długości dziewięciometrowej i jest wyposażony w kontroler, który pozwala wybrać z trzech ustawień ciepła i trzech ustawień masażu, aż znajdziesz najlepsze opcje pomocy dla bólu pleców. Podobnie jak wiele podkładek grzewczych na tej liście, automatycznie wyłącza się po dwóch godzinach.
Pomiary: 24.59 ”x 13.78 ”x .59 ”
Zabarwienie: 3
Opieka: Spot czysty
Profesjonaliści:
- Ważony dla dodatkowego komfortu
- Mnóstwo ustawień do wyboru
- Masaże
Cons:
- Muszę użyć gniazdka elektrycznego podczas użytkowania
Najlepsza podkładka grzewcza na Amazon:
Jeśli chcesz dokonać świetnego zakupu podkładki grzewczej na Amazon, ta wysoko oceniana opcja jest świetna do rozważenia. Jest sprzedawany w trzech rozmiarach i jest dostępny w czterech kolorach, z których każdy można myć w pralce do łatwego czyszczenia. Powierzchnia podkładki grzewczej mierzy 12 cali 24 cali i daje trzy ustawienia ciepła do wyboru. Sznur na tym podkładce jest najdłuższy do tej pory, mierzący 10 stóp, a produkt jest objęty trzyletnią gwarancją.
Pomiary: 12 ”x 24”
Zabarwienie: 4
Opieka: Można prać w pralce
Profesjonaliści:
- Można prać w pralce
- 10-metrowy przewód
- Wiele opcji koloru i rozmiaru do wyboru
Cons:
- Auto wyłączenie może być denerwujące, jeśli zamierzasz go używać przez długi czas
Najlepsze pakiety grzewcze:
Szukam korzyści płynących z terapii cieplnej bez kosztów lub wielkości faktycznej podkładki grzewczej? Możesz spróbować opakowań ciepła, takich jak te z Thermocare. Te działają, trzymając się skóry, gdzie zapewniają długotrwałą ulgę cieplną przez okres do ośmiu godzin bez wymaganych ładowania lub akumulatorów (wystarczy otworzyć torebkę, a plastry aktywowane powietrzem dotrą do pracy.) Ta szczególna różnorodność ogrzewania jest zaprojektowana do owijania talii w celu łagodzenia bólu w dolnych mięśniach pleców i bioder.
Profesjonaliści:
- Wygodny
- Brak ładowania, podłączania lub baterii
- Niedrogi
Cons:
- Jeśli pozostanie zbyt długo, może zranić skórę
- Rozgrzanie może potrwać do 30 minut
Najlepsza podkładka ogrzewania baterii:
Wiele podkładek grzewczych na tej liście jest obsługiwanych baterii i uważamy ten za najlepszy z tej grupy ze względu na jego wszechstronność i możliwość równomiernego dostarczania ciepła dzięki konstrukcji okablowania z kompozytów. To 2.2-funtowa ważona podkładka grzewcza znajduje się w środku 14 jadelek, które zachowują ciepło i zapewniają te zalety bólu mięśni. Można go doładować i jest wyposażony w bank mocy, więc nie trzeba go podłączać. Możesz rozpylić powierzchnię wodą, aby uzyskać opcję wilgotnego dostarczania ciepła, dopasuj ją na prawie dowolnym obszarze ciała wymagającym pomocy bolesnej i mieć trzy tryby ciepła do wyboru, od 86 ° do 104 °.
Pomiary: 22.5 "× 12" × .7 "
Zabarwienie: 1
Opieka: Można prać w pralce
Profesjonaliści:
- Szeroki zakres temperatur
- Suche i wilgotne metody dostarczania ciepła
- Naładowanie
Cons:
- Kamienie mogą być niewygodne dla niektórych osób
- Trochę drogie
Najlepsza podkładka ogrzewania podczerwieni:
Wreszcie, ta opcja podkładki grzewczej wykorzystuje ciepło w podczerwieni, aby zapewnić tymczasową ulgę w obolałych obszarach, w tym plecy. „Podkładki grzewcze na podczerwień wykorzystują fale elektromagnetyczne do wnikania głęboko w tkanki, dzięki czemu są odpowiednie do przewlekłych warunków, takich jak zapalenie stawów lub skurcze mięśni”, mówi Erickson. Ta podkładka grzewcza mierzy 12 cali 24 cali i jest pokryta miękkim kryształowym aksamitem dla super wygodnego wyczucia, który zwiększa kojące wrażenia. Wewnątrz podkładki znajdują się turmalinowe koraliki, które zachowują ciepło i uwalniają je powoli na obolałych mięśniach. Temperatury wahają się od 103 ° do 140 ° i możesz dostosować ustawienia z kontrolera ręcznego.
Pomiary: 12 ”x 24”
Zabarwienie: 1
Opieka: Spot czysty
Profesjonaliści:
- Miękka aksamitna pokrywa
- Kulki o powolnym uwalnianiu
- Ciepło w podczerwieni łagodzi zapalenie
Cons:
- Najniższa opcja ciepła jest nadal dość gorąca
- Trochę drogie
FAQ podkładki grzewczej
Czy dobrze jest użyć podkładki grzewczej na bólu?
Używanie podkładki grzewczej na obolonym plecach jest rozwiązaniem dla większości ludzi, przynajmniej na początek, ale czy zawsze jest to dobry pomysł? „Podkładki grzewcze są często używane przez kręgarzy w celu zwiększenia korzyści terapeutycznych z sesji. Możesz użyć podkładek grzewczych w domu, aby zmniejszyć ból i rozluźnić mięśnie ” - mówi dr Dr. Erickson. „Przyłożone do dotkniętego obszaru podkładki grzewcze zwiększają temperaturę tkanek, co prowadzi do kilku odpowiedzi fizjologicznych, które przyczyniają się do łagodzenia bólu i rozluźnienia mięśni."
Jaki jest najlepszy kształt podkładki grzewczej?
Z asortymentem opcji kształtu na tej liście, która jest najlepsza dla tyłu? Według eksperta, w razie wątpliwości, upraszcz. „Będzie to zależeć od tego, gdzie jest twój ból, ale jeśli znajduje się w plecach, standardowy kształt prostokąta będzie działał”, mówi dr Dr. Caruth.
Czy ciepło w podczerwieni jest lepsze niż zwykła podkładka grzewcza?
Podczas gdy większość podkładek grzewczych polega na energii elektrycznej, aby dostarczyć ciepłe temperatury, niektóre podkładki grzewcze wykorzystują podczerwień lub promieniowanie, ciepło, aby wykonać zadanie. Często te podkładki grzewcze w podczerwieni są wyposażone w twierdzenia, że ten styl dostarczania ciepła jest lepszy od standardu, ale to jest to? „Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić, co jest dla Ciebie najlepsze w oparciu. Caruth sugeruje. „Z zarówno podkładkami na podczerwień, jak i podkładki grzewczej musisz pamiętać o oparzeniach. Należy zachować ostrożność, aby upewnić się, że istnieją warstwy ręczników itp. Pomiędzy skórą a źródłem ciepła/zimna. Ponadto skórę należy monitorować przed i po, szczególnie jeśli występują deficyty w odczuciu."
Ale poczekaj, jest więcej! Chcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.
