Istnieją 3 rodzaje elastyczności bioder, a ten przepływ jogi uderza je wszystkie, aby zmniejszyć fizyczne * i * napięcie emocjonalne

Ale hej, nawet jeśli zwrócisz zerową uwagę na to, jaką elastyczność wspierasz w danym momencie, ten przepływ zorientowany na bioder nadal będzie niesamowity. Więc nie zastanawiaj się zbytnio (jest na to mnóstwo czasu, gdy nie ma cię na macie jogi). Na razie weź wszelkie rekwizyty, które kochasz.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.