Ten 30-minutowy trening został specjalnie zaprojektowany, abyś był lepszy

Klasa jest oferowana w Select Crunch Gyms w Nowym Jorku, Los Angeles, San Francisco i Miami. Jeśli nie mieszkasz w tych miastach, nie martw się w przyszłym tygodniu.

I FYI (ponieważ wszystkie dobre rzeczy muszą się skończyć), klasa IRL jest dostępna dopiero do końca lipca. Więc weź swój (dopasowany) sen, póki możesz.

Gwiazdy też potrzebują dobrej nocy odpoczynku. Sprawdź mantrę indukującą gabrielle Union, sztuczkę Belli Hadid za uderzenie w siano, a miksturę, która pomaga Salmie Hayekowi zdobyć osiem godzin.