Ten poręczny przewodnik pomoże Ci wybrać idealny przeciwutleniacz dla twojej skóry

W przypadku wyprysków spróbuj resweratrolu

Wiesz, jak ludzie zawsze mówią, że czerwone wino jest dla ciebie dobre? Cóż, to dzięki resweratrolowi, przeciwutleniaczowi Primo występującemu w czerwonych winogronach. Działa jako środki przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, co oznacza, że ​​świetnie nadaje się do walki z trądzikiem. Według badań pomaga również walczyć z stresem oksydacyjnym i może zwiększyć zdrowie i wygląd twojej cery.

Aby uzyskać suchość, spróbuj witaminy E

Nazwaliśmy dla ciebie witaminą E „niezbędną” do ciebie i to prawda. Ta ultrażyna strażnik przed wolnymi rodnikami, jednocześnie oferując wilgoć. Często znajdziesz go w połączeniu z witaminą C w celu podwójnej dawki ochrony przeciwutleniaczy i kombinacji, która promuje zdrowy wzrost komórek.

Dla tłustej lub wrażliwej skóry wypróbuj zieloną herbatę

Herbata jest nie tylko krytycznym składnikiem najlepszych noce hygge, ale jest również świetna dla skóry. „Wiele herbat jest znanych ze swoich właściwości przeciwzapalnych i może być używane zarówno wewnętrznie, jak i miejscowo, aby czerpać tę korzyść”, Frank Lipman, MD, założyciel Beawell i Eleven Eleven Wellness Center w Nowym Jorku, wcześniej powiedział Well+Good. „Herbata uzyskuje swoją siłę zwiększającą zdrowie z flawonoidów, naturalnych związków chemicznych, które pomagają zneutralizować wolne radykalne, ograniczając ich zdolność do zapalenia i uszkodzenia ciała.„Zielona herbata jest jedną z tych takich herbat i oferuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne i regulujące Sebum, co oznacza tłuste I Wrażliwe oskarżeni ludzie mogą z tego skorzystać, niezależnie od tego, czy to piją, czy slather.

Aby uzyskać oznaki starzenia, wypróbuj CoQ10

Coq10-który jest skrótem dla „Coenzyme Q10”-Produkcja kolagenu. Kolagen zaczyna wyczerpać się w miarę starzenia się, ale „musi być bio identyczne, co oznacza, że ​​musi być twój kolagen, aby zastąpić Lost Collagen ” - Hannah Hatcher, globalny pedagog i kierownik ds. Edukacji w Jane Iredale, powiedział wcześniej Well+Good, wyjaśniając, że CoQ10 jest doskonałym wyborem z tego powodu, pomaga zwalczyć linie i zmarszczki, pozostawiając skórę pulchną i giętki.

W przypadku skóry tłustej i suchej, trądziki lub przebarwienia, spróbuj niacynamidu

Nicynamid jest inaczej znany jako witamina B3. „Pomaga rozjaśnić cerę i rozjaśnia ciemne plamy. Pomaga także uspokoić stan zapalny i wspiera zdrową produkcję kolagenu ”-mówi dermatolog certyfikowany przez zarząd Joshua Zeichner, MD. Pomaga także naprawić barierę skóry i regulować produkcję oleju, jednocześnie uspokajając zapalenie i walcząc z drobnymi liniami i zmarszczkami. Innymi słowy, prawie ktokolwiek może z tego skorzystać.

Jeśli zamierzasz dodać tylko jedną serum do swojej rutyny, zrób z niego jednego z tych wielozadaniowych, złych chłopców. Plus, dlaczego Pearl (tak, Perła) to kolejny składnik wypełniony przeciwutleniaczami, w który warto zainwestować