To jest * dokładnie *, ile razy dziennie powinieneś szczotkować zęby

Według dr. Kunen, te przekonujące odkrycia niekoniecznie oznaczają, że wszyscy musimy stać się szczotkami zębów biurowych (OTB). Wyjaśnia, że ​​jeśli chodzi o szczotkowanie, jakość ma więcej niż ilość. „Jeśli pacjenci są dokładni w swoim szczotkowaniu-szczotka przez dwie minuty na każdej sesji i odpowiednio czyszczą wszystkie powierzchnie dwukrotne dziennie, jest nadal wystarczające”-mówi dr Dr. Kunen.

Ty Móc Przeciąż to też. „Jeśli pacjenci szczotkują więcej niż dwa do trzech razy dziennie, ryzykują zrujnowanie emalii i gumowych”, Dr. Kunen mówi. Podczas gdy ta ostatnia rada może być satysfakcjonującym napastnikiem, aby wysłać ten zadowolony z siebie współpracownik, nie zapomnij o ogólnej moralności tej historii: zaniedbuj swoją higienę jamy ustnej i ryzykować nie tylko swój uśmiech, ale także serce.

Na mniej jest czasem więcej wskazówek, właściwie nie powinno Posmaruj zęby po zjedzeniu jedzenia--kiedy pominąć zarośla. Plus, oto, co według dentysty mówi o tobie styl szczotkowania zębów.