Tego lata wszyscy licealni mogą ćwiczyć w dowolnej planecie fitness za darmo
Komplementarne członkostwo w siłowni może w szczególności przesunąć igły dla nastoletnich dziewcząt. Według Women's Sports Foundation (WSF), do 14 roku. WSF przypisuje tę uderzającą statystykę kilku czynnikom, w tym piętno społeczne, brak wzorów do naśladowania i fakt, że dziewczyny mają 1.3 miliony mniej możliwości uprawiania sportów w szkole średniej niż chłopcy.
Chociaż członkostwo w Planet Fitness niekoniecznie może niekoniecznie zakończyć tę lukę w ciągu roku szkolnego, może zapewnić, że dziewczęta będą miały bezpieczne poruszanie się i odkrywanie tego, co jest dobre w ich ciałach. I oczywiście lata poprzedzające dorosłość są kluczem do zbadania rodzajów ćwiczeń, które pozostaną z tobą przez całe życie (nawet gdy te leniwe, mgliste dni letniego spędzają na pracy w klimatyzowanym biurze).
Letnia przerwa jest w sesji.
Nie jestem pewien, od czego zacząć na siłowni? Wypróbuj tę przyjazną dla początkującą siłę i mobilność:
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
