Ta aksamitna, podobna do chmur Matcha Latte jest naukowo powiązana z poczuciem szczęścia i spokoju

Przepis na matcha wzmacniający nastrój

Składniki
1-2 filiżanki mleka owsa
2 łyżeczki ceremonialnej matcha klasy
1 łyżeczka wanilii
Szczypta soli morskiej
3 daty Medjool
Pąki kwiatowe Albizia (opcjonalnie)

1. Dodaj mleko owsiane do blendera, a następnie przesiej (w razie potrzeby) proszek matcha przez sito, dodając je do blendera. To, mówi Robinett, jest całkowicie opcjonalnym krokiem. Następnie dodaj wanilię, sól morską i daty i mieszaj, aż składniki będą pieniące się i dobrze włączone.

2. Wlać do szklanki i na wierzch pąki kwiatowe Albizia, jeśli używasz.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.