Czy pozwoliłbyś partnerowi śledzić Twoją lokalizację 24/7? Ci ludzie tak

Po pierwsze, mówi dr. Strongin, mobilne aplikacje do śledzenia. „Z niepokojem bardzo ważne jest, aby rozwinąć umiejętności radzenia sobie, aby się uspokoić” - mówi. „Jeśli patrzysz na aplikacje, aby powiedzieć ci, że wszystko jest w porządku, tak naprawdę nie polegasz na własnych mechanizmach radzenia sobie."

Dodaje, że takie aplikacje mogą również podsycać niespokojne zachowania w kogoś, kto jest na nich podatny. „Lęk pochodzi z miejsca braku kontroli, więc smakujemy tę kontrolę, a potem chcemy więcej” - mówi. „Chcemy wyjaśnienia. Chcemy czasu. Chcemy szczegółów tego, na kogo spotkałeś na tym spacerze.„Ta intensywna potrzeba bezpieczeństwa może sprawić, że partnerzy mogą poczuć się, jakby zawsze muszą być odpowiedzialni przed drugą i mogą oderwać się od poczucia autonomii, że dr Dr. Strongin mówi, że jest tak ważny w zdrowych związkach. „To prawie tak, jakby w pewnym sensie mieć rodzica” - mówi.

A jeśli jedna osoba chce skorzystać z mobilnego śledzenia, ponieważ nie wierzy, że ich partner jest szczery wobec swojego miejsca pobytu, to kolejna czerwona flaga. „Jeśli pochodzi z podejrzanego lub nieufnego miejsca, może to wskazywać na problemy” - mówi dr Dr. Greer.

Obaj eksperci zgadzają się, że ważne jest ustalenie parametrów wokół śledzenia lokalizacji, zwłaszcza jeśli jedna osoba w partnerstwie jest ostrożna. dr. Greer sugeruje, że omówienie z wyprzedzeniem podczas sprawdzania aplikacji jest w porządku, gdy nadszedł czas, aby odebrać dzieci ze szkoły lub podczas spotkania w nieznanej okolicy na obiad. „W ten sposób osoba śledzona przez osobę doświadcza tego jako pomocy lub wsparcia, w przeciwieństwie do [nieufności] i kontroli” - mówi. dr. Strongin zaleca również umieszczenie ograniczeń czasowych na śledzenie, jeśli uważasz, że ingeruje on w twój związek w negatywny sposób, na przykład podążanie za sobą podczas wakacji, a następnie wyłączenie aplikacji po powrocie do domu.

Ale ostatecznie każda para, z którą rozmawiałem, mówi, że aplikacje mobilne śledzące wpłynęły tylko na ich relacje na lepsze. „Pomaga to zapewnić każdemu zapewnienie, że jeden z nas jest w drodze lub opóźniony, bez żadnego z nas, który nie będzie musiał dzwonić lub zameldować się”, mówi Beesley. „Pamiętam mojego przyjaciela, który kiedyś myślał, że aspekt„ śledzenia ”był czymś, co może nie czuć się z sobą, ale pod koniec dnia, cieszymy się, że drugi jest bezpieczny i nie wykoleił się w jakimś miejscu To jest na uboczu.„Początkowa droga do… spokoju ducha.

Podatny na katastrofalne myślenie? Nie jesteś jedynym jednym z nich nie Spodziewaj się najgorszego, gdy otrzymają z domu poza niebieską rozmową telefoniczną? A jeśli pesymizm jest twoim m.O. Cały czas, oto jak pomóc sobie spojrzeć na jaśniejszą stronę.