Tak, w rzeczywistości możesz być uczulony na ćwiczenia, w których, według MD

Jak powszechna jest EIA

Więc nie, jest to mało prawdopodobne, aby latał jako powód, dla którego siedzą z biegania milą w klasie na siłowni, a nieuzasadniona notatka lekarza. OOŚ jest rzadka, a nawet rzadsza bez obecności istniejącego wyzwalacza alergii, Dr. Gupta mówi. „Obecnie uważa się, że anafilaksja wywołana ćwiczeniami jest powiązana z żywnością, którą ktoś je w ciągu 1 do 3 godzin od ćwiczeń”, mówi dr Bradley Katz, dr.

Pokarmy takie jak skorupiaki lub orzeszki ziemne mogą być spustem, a gdy ktoś ćwiczy, przepływ krwi wzrasta, a ciało szybciej spala pokarm, co może wywołać reakcję alergiczną, Dr. Katz wyjaśnia.

Jak ludzie zarządzają reakcjami alergicznymi indukowanymi ćwiczeniami

Są dobre wieści: ludzie z tą alergią nie muszą pomijać całej aktywności fizycznej z życia. „Po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie anafilaksję indukowaną ćwiczeniem, gdy miałem 15 lat. To, co moja rodzina i alergolgolgowskie sądzili, to ciężkie alergie na koty, było faktycznie indukowaną ćwiczeniami anafilaksją ”-mówi Cynthia Bailey, MD, dermatolog i ktoś, kto doświadcza EOI. „Od tamtej pory miałem to wiele razy, a moje wydaje się być wyzwalane przez jedzenie orzechów, a następnie ćwiczenia. Jeśli jem orzechy włoskie bez ćwiczeń, dostaję miejsca do ust, ale jeśli ćwiczę, dostaję pełny obrzęk naczynia twarzy i rąk, świszczący oddech i w niektórych odcinkach laryngier. Bailey mówi.

Mimo to, jeśli podejrzewasz, że masz OOŚ (lub ogólnie alergie), nie musisz rezygnować z ulubionych treningów. dr. Katz zaleca, aby skupić się na zatrzymaniu dziennika żywności, na które są one wrażliwe i upewnij się, że unikaj ich przed ćwiczeniem.

Leczenie OOŚ obejmują leki przeciwhistaminowe w łagodnych przypadkach lub zastrzyki epinefrynowe (znane jako Epipens). Epipens, według Mayo Clinic, uwalniają hormonalną epinefrynę, która powoduje szybkie zwężenie naczyń krwionośnych i zapobiega napływowi przeciwciał z zamknięcia gardła i wyskakujących skóry. W większości przypadków ludzie noszą epipens w przypadku sytuacji kryzysowych, dr. Gupta mówi. Narzędzia te kupują dotkniętą osobę, aby dostać się do szpitala na leczenie, ale nie mają one samodzielnie rozwiązać reakcji reakcji alergicznej.

Dodatkowo upewnienie się, że ułatwiasz sport lub utrzymujesz poziom intensywności, może chronić Cię przed atakiem, dr. Katz mówi. A jeśli masz reakcję alergiczną, zatrzymaj to, co robisz i szukaj leczenia jakichkolwiek objawów. Pamiętaj jednak, że ćwiczenia nie zawsze są niebezpieczne. Dodaje, że zależy to od nasilenia alergii i innych wyzwalaczy.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.