Twój przewodnik po z najsilniejszych przeciwutleniaczy do pielęgnacji skóry

Niezależnie od tego wszyscy zawodowcy uważają, że przeciwutleniacze są kluczowe dla twoich szafek urody-i im więcej używasz. „Jeśli chodzi o to, ile przeciwutleniaczy powinieneś regularnie używać… Odpowiedź brzmi: im więcej, tym lepiej!„Mówi dr. Nazarian. „Im więcej możesz pomóc zneutralizować niestabilne cząsteczki spowodowane formacją wolnego rodnika, tym dłużej możesz uratować zdrowie komórek i skóry. Naprawdę nie ma ograniczeń co do tego, ile możesz chronić i naprawić swoje ciało."

To powiedziawszy, tam Czy Niektóre przeciwutleniacze, o których wiadomo, że są silnymi gwiazdami skóry. Przewijaj dalej DL.

Witamina A: Ten jest również znany jako poręczne retinoidy. „Powiedziałbym, że witamina A, retinol i rodzina retinoidów jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy z największymi dowodami sugerującymi, że może stymulować produkcję kolagenu i zwalczać szkody wolne rodników”, mówi dr Dr. Nazarian. Lewis i dr. Mack prawie się z nią zgadza. „Retin-A będzie absolutnie najsilniejsze”-mówi Lewis. „Przyspiesza obrót komórek, jest szeroko badany pod kątem wpływu na widoczne oznaki starzenia się i ma zarówno natychmiastowe, jak i długoterminowe efekty. Traktuje również przerwy i poprawia fakturę i plamy wiekowe."

Sklep

Kup teraz alfa witamina A serum 70 $ Kup teraz pijany słonia A-Pasioni retinol krem ​​74 $ Kup teraz lista retinolowa Inkkey Retinol 10 USD

Witamina C: Zwykle pochodząca z owoców supergwiazda to kolejny ultra-silny przeciwutleniacz, który dodaje do twojego schematu dla wielu korzyści. „Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, a oprócz bycia padlinożercem wolnym rodnikiem, jest dobrze znanym naturalnym rozjaśnieniem”-mówi dr Dr. Mack. „Podobnie jak retinol, pomaga zwiększyć produkcję kolagenu i chronić przed wolnymi rodnikami.„Lewis dodaje, że jest to również jeden z najbardziej„ wspieranych przez naukę ”, zwiększa kolagen, rozjaśnia i zaciska. Należy zauważyć: „Witamina C może być niestabilną cząsteczką i szybko traci swoją skuteczność”, wyjaśnia Dr. Mack. „Polecam pacjentom przechowując swoje serum witaminy C w fajnych, jak szuflada. Często sugeruję zakup bardziej stabilnej formy witaminy C-Hook dla składników takich jak THD lub tetraheksydecylu." Dr. Nazarian dodaje, że witamina E pomaga również zwiększyć swoją skuteczność.

Sklep

Kup teraz Ursa Major rozjaśnij witaminę C Serum 54 $ Kup teraz Avalon Organics Intensywna obrona witamina C Serum twarzy 12 $ Kup teraz Skinceuticals Ce Serum feruliczne 166 USD

Witamina E: Kolejnym przeciwutleniaczem, który należy rozważyć dla twojego schematu piękna. „Witamina E pomaga w procesie gojenia się skóry” - mówi Lewis. Jedyną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę z tym przeciwutleniaczem, jest to, że może to nie być najlepsza opcja, jeśli jesteś skłonny do wyprysków. „W przypadku pacjentów podatnych na trądzik polecam unikanie preparatów zawierających witaminę E, ponieważ może nasucić trądzik”, mówi Dr. Mack.

Sklep

Kup teraz The Body Shop Witamina E przez noc w surowicy w oil 26 USD Kup teraz jeden miłość Organika Botaniczna E Ochrony Młodzieży Serum 75 USD Kup teraz Jason Age Reneal Witamina E 25 000 IU nawilżający krem ​​14 USD

Witamina B3: Zobaczysz także ten przeciwutleniacz określany jako niacynamid i jest to prawdziwy wzmacniacz barierowy. „To składnik przeciwzapalny, świetnie nadaje się do trądziku i trądziku różowatego i zwiększa wydajność innych przeciwutleniaczy”-mówi Lewis. Badania stoją za jego skutecznością w zakresie zatrzymywania wilgoci w skórze i wygładzania drobnych linii i rozjaśniania pigmentacji.

Sklep

Kup teraz La Roche -Posay podwójna naprawa Krem nawilżający 20 USD Kup teraz Susanne Kaufmann Nutrient Concentrat - Wygładzanie skóry 150 USD Kup teraz instytutaturowy niacynamid 5% twarz serum 15 USD 15 USD

Ekstrakt z zielonej herbaty: Ten ekstrakt z herbaty jest naprawdę potężnym przeciwutleniaczem dla twojej skóry. „Ekstrakt z zielonej herbaty jest znanym źródłem dużych ilości przeciwutleniaczy” - mówi Dr. Nazarian. Badania wykazały, że jest pełen polifenoli roślinnych, które zwiększają odporność skóry, pomaga walczyć z stanem zapalnym i pomaga w uszkodzeniu fotograficznym skóry.

Sklep

Kup teraz Innisfree Intensywne nawilżanie bogatą śmietanę z zieloną herbatą 25 USD Kup teraz Boscia Zielona herbata bez oleju krem ​​nawilżający 38 USD Kup teraz Neogen Bio-Peel Gaza-zielona herbata 27 USD

Resweratrol: Ten składnik jest mniej znany, ale jest to silny przeciwutleniacz, który wynika z winogron, czerwonego wina i niektórych jagód (między innymi). „Resweratrol jest przeciwdrobnoustrojowy i wykazano, że ma zdolności walki z rakiem”, mówi Lewis. Jest to kolejny dobry dla rutyny do pielęgnacji skóry dla właściwości przeciwstarzeniowych, walki z stresem oksydacyjnym i zwiększenie ogólnego stanu cery, zgodnie z badaniami nad składnikiem.

Sklep

Kup teraz Caudalie Resveratrol Nocna noc wlew 76 USD Kup teraz sok piękno Serum przeciwutleniające 48 $ Kup teraz Naturopathica Sweet Cherry Brightening Enzyme Peel 58 $

Inne zszywki do pielęgnacji skóry obejmują niezawodny krem ​​nawilżający suchą skórę, a także hydrującą hydrującą surowicę kwasu hydrującego.