Twój związek może poważnie skorzystać z cyfrowego detoksykacji, sugerują wyniki ankiet

Aplikacja zdrowego małżeństwa trwająca niedawno ankietowała 75 000 pary małżeństw i stwierdziła, że ​​79 procent respondentów przyznało technologię odciąga ich od łączenia się ze sobą. Co więcej, zaledwie 22 procent gołąbków zgłosiło zadowolenie z tego, ile zamierzonego „czasu” spędzają razem, niezależnie od tego, czy planuje fajną randkę, à la Kristen Bell i Dax Shepard, czy po prostu spacer.

Spośród 75 000 ankietowanych par małżeńskich 79 procent przyznanych technologii odwraca ich uwagę od łączenia się ze sobą. Co więcej, zaledwie 22 procent zgłosiło, że jest zadowolone z tego, ile celowy „pary czas” spędzają razem.

Bardzo łatwo jest złapać się w ciągu dnia i zapomnieć, jak niezbędny czas razem, z dala od rozpraszania uwagi, jest dla twojego zdrowego związku. Właśnie dlatego ty i twój.O. może poważnie skorzystać z cyfrowego detoksykacji. Nie tylko uprawia się z ekranów, daje tobie i ukochanej osobie trochę bardzo potrzebnego czasu samodzielnego, ale ćwiczenie oferuje również pewne korzyści zdrowotne: badania wykazały, że mniej czasu na ekranie może spędzić o wiele więcej szczęścia.

Ale nie trzeba uciekać z własnej prywatnej wyspy, aby uciec od tego wszystkiego. (Chociaż to Jest opcja, FYI.) Nie musisz nawet całkowicie porzucić telefonu: po prostu zostawienie go w drugim pokoju na jedną noc w tygodniu może prowadzić do większej jakości czasu, który wzmocni Twój związek.

Ten start-upa wynajmuje małe domy w lesie za najlepszy cyfrowy detoks. Oto jak przejść do swojego cyfrowego detoksykacji.