10 zdrowych letnich kolacji, które można zrobić w instant garnka, ponieważ jest teraz zbyt gorąco, aby włączyć piekarnik
8: 10-minutowy łosoś instantowy
Łosoś to idealna letnia obiad, ponieważ białko i zdrowe tłuszcze zapewniają, że jest satysfakcjonujący, ale jest wystarczająco lekki w smaku, że nie poczujesz się obciążony. Instant Pul gotuje go idealnie w zaledwie 10 minut. Tutaj jest rozjaśniony z cytryny-jedynym innym składnikiem, którego potrzebujesz.
Zdobądź przepis: Instant Pot Salmon
9. Cytryna, czosnek i parmezan cukinski makaron
Makaron z obfitym czerwonym sosem może trafiać na miejsce zimą, ale istnieje szansa, że masz ochotę na coś mniej gęstego. To danie zdecydowanie dostarcza się na tym froncie, używając makaronu cukinii zamiast tradycyjnego makaronu i uzupełnia ich żywa mieszanka cytryny, czosnku, mięty i posypki parmezanu. I wykonanie zajmuje tylko 10 minut!
Zdobądź przepis: cytryna, czosnek i parmezan cukinski makaron
10. Sałatka z makaronem czarnej fasoli
W przypadku kolejnego letniego przepisu na sałatkę z makaronem wypróbuj ten bogaty w białko i błonnik. Używa mieszanki makaronu cukinii i makaronu czarnej fasoli, co czyni go bardziej wypełniającym niż tylko Zoodles. Podawane przeziębienie, makaron są mieszane z sosem z awokado-garlicznego, który jest wykonany z nerkowca dla dodatkowej kremowatości. Pory, oliwki Kalamata, pomidory, orzechy sosne i suszone żurawiny.
Zdobądź przepis: sałatka z makaronu czarnej fasoli
Zdobądź bardziej zdrowe przepisy inspo w Well+Good's Cook z US na Facebooku Grupa.
