13 z najlepszych miesięcznych subskrypcji przesyłania strumieniowego treningu, które kosztują mniej niż 40 USD

Tacy jak Karlie Kloss i Taylor Swift odwiedzili lokalizację Modelfit w Nowym Jorku (ma drugie miejsce w Los Angeles) w zakresie funkcjonalnych, małych treningów ukierunkowanych na mięśnie zaprojektowane przez założycielkę Vanessa Packer i głównego trenera Javi Perez. Edycje ofert studia umożliwiają ton w domu i są głównie sprzęt za darmo. Ale głowice w górę z tych 5-20 minut sesji wymagają opasek oporowych, małych ciężarów dłoni i kostki oraz pierścienia Pilates.

4. Obwód zmian, 25 USD miesięcznie

Z zajęciami od 5-60 minut i odmian treningów, od plemiennej jogi, po sztuki walki, każdy jest coś dla tej aplikacji-nie ma znaczenia twój smak fitness. Circuit of Change oferuje nawet charakterystyczną klasę studia w Nowym Jorku, Mindbody Bootcamp, spocone połączenie jogi, sztuk walki, kickboxingu, sekwencjonowania plemiennego i HIIT.

5. Dancebody@home online, 35 USD miesięcznie

Wolę zrzucić ruch na osobności? Bez problemu. Dancebody@Home oferuje teraz pięć, super-furniste zajęcia online. Przyniosą dżemy; Wszystko Ty Potrzeba jest twoje ciało. Ale aby naprawdę uzyskać całą klimat studyjna, być może zainwestuj w genialną założycielkę Katii Pryce (czytaj: nie obrzydliwe i spocone) Waga nadgarstka-Aka taneczne i sześciokątne maty.

6. Peloton Digital, 19 USD miesięcznie

Peloton Studios, The Cycle and Drenmill Supernova z lokalizacjami IRL w Big Apple, niedawno wydało swoją własną aplikację fitness, która pozwala ci obrócić, sprinować lub trenować pod kierunkiem niesamowitych instruktorów, które rozwidlają się po charze Zainwestuj w sprzęt na następny poziom firmy. Oprócz wcześniej nagranych zajęć, cyfrowa iteracja marki Buzzy pozwala również przyłączyć się do 20 zajęć studio na żywo dziennie. Więc tak naprawdę nie trzeba się pocić solo.

7. 108 jogi, 14 USD miesięcznie

Jeśli nie możesz wymknąć się do Aruby (*westchnienie*), aby odwiedzić Rachel Brathen's Island Yoga Studio, nadal możesz ćwiczyć z @yoga_girl i mnóstwo innych ekspertów nauczycieli online. Platforma oferuje tysiące zajęć na żądanie, więc różnorodność nie będzie tutaj problemem. Jako dodatkowa wygrana, Twoja subskrypcja ma dostęp do medytacji z przewodnikiem i zdrowymi lekcjami gotowania. Upewnij się, że masz matę i bloki jogi w gotowości.

8. Sypique 57, 30 USD miesięcznie

Przynieś Burn of Barre Class do domu z tymi, którzy nie dostosowują się do filmu o treningu z rozwiązywaniem ciała. Usługa przesyłania strumieniowego Physique57 pozwala. Bez wątpienia będą zabójcy.

9. ALO ruchów, 20 USD miesięcznie

Alo Yoga, który zasadniczo specjalizuje się w rezygnacji z realizacji * najbardziej * „najbardziej *”, niedawno zdobył swój cyfrowy materiał kwadratowy z aplikacją Alo Moves-An z poszukiwanymi instruktorami, takimi jak Kino MacGregor, Aubry Marie i Talia Sutra. Oprócz nauki na ręce i właściwego wyrównania deski, aplikacja oferuje również taneczne kardio, podstawowe zajęcia i więcej przez dni, kiedy masz ochotę na zmianę swojej praktyki asana.

10. Wideo MNDFL, 15 USD miesięcznie

Jeśli jest to trening, którego szukasz, nie szukaj dalej niż iteracja internetowa nowojorskiego studia MNDFL. Filmy wahają się od 1-30 minut i zawierają motywy takie jak oddech, serce, a nawet emocje (znasz dni, kiedy masz * wszystkie * uczucia).

11. Fly w dowolnym miejscu, 39 USD miesięcznie

Okej, jest zdecydowanie Koszt z góry związany z tym treningiem w domu. Ale kiedy zainwestujesz cenę roweru w wysokości 1699 USD (plus tablet o wartości 400 USD… i nie zapomnij o wirujących butach), członkostwo miesięczne na koła zamachowe dotyczy ceny jednej butikowej jazdy studio fitness Studio Ride. Zatem nie zbyt brudny. I hej, będziesz miał dostęp do ekspertów ekspertów 24/7.

12. Andrea Speir TV, za darmo

Trener Celeb Pilates, Andrea Speir, przenosi swoje szeroko zakrojone treningi Santa Monica Studio na ekran z kanałem YouTube. Nauczany przez najlepszych instruktorów Studios, większość klas strumieniowych Speira znajduje się po krótszej stronie (około 10 minut), więc możesz układać nogi, rdzeń i obwody na ramię, aby uzyskać na pełną długość treningu-lub po prostu ciesz się nimi a la carte.

13. Jogaia, 20 USD miesięcznie

Jeśli identyfikujesz się jako ćpun przepływowy, prawdopodobnie już Chaturangad na matę Manduka: są to ulubione butikowe studia w całej Ameryce. A teraz marka nie tylko Zapewniając kwadratowe materiały, na których musisz ćwiczyć, również dają ci ruchy do zrobienia. Wsuń na zestaw odzieży sportowej, a jesteś w zasadzie sponsorowanym joginem.

14. Naturalnie bezczelne, 13 USD miesięcznie

Dla wszystkich tych niedoszłych baletnic (obecnych!;. Te 10-20 minut, treningi tylko w masie ciała można ułożyć razem, aby uzyskać pełną rutynę taneczną. Teraz wszystko, czego potrzebujesz, to jedwabna scrunchie, aby wykończyć swój najwyższy kalot… i może tutu.

Pierwotnie opublikowane 17 stycznia 2018 r.; Zaktualizowano 8 sierpnia 2018 r.

Kolejną zaletą treningów na żądanie jest to, że Twoja przekąska po powłokach znajduje się w zasięgu ręki. Oto instruktorzy soulcycle Go-tos używają do tankowania, a plik Cookie do współpracy Soulcycle x Milkbar, którego nie chcesz przegapić.

SAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVEAVE

SaveSavesavesave

SAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVE

Savesave