3 wskazówki dotyczące introwertyków i ekstrawertyków, aby żyć razem spokojnie i szczęśliwie

„Jeśli partnerzy są umiarkowanie odmienni w skali introwersji i ekstrawersji, różnice mogą faktycznie podsycać zarówno przyciąganie, jak i samozadowolenie”, mówi. „Na przykład umiarkowany introwertyk, który ma tendencję do odciągania do samotnej strony, może przyciągnąć pływająca, towarzyska strona umiarkowanego ekstrawertyka. Ekstrawertyk może z kolei pociągnąć do bardziej przemyślanego, powściągliwego stylu introwertyka.„Zasadniczo, jeśli ty i twoja znacząca inni jesteście w stanie dostosować się do zainteresowań i potrzeb, możesz po prostu znaleźć osobistą przyjemność w każdej z tych działań.

„Introwertyk może odkryć nowo odkrytą przyjemność w działaniach społecznych, których wcześniej unikano” - mówi dr Dr. Męski. „W ten sam sposób ekstrawertyk może przyjąć korzyści z zwiększonego spokoju i zaangażowania partnerstwa."

3 sposoby na utrzymanie mentalności „przeciwieństwem” przyciągnięcia ”mentalności po wprowadzeniu razem.

Im bardziej ty i twój partner różnią się od tego introwertycznego kontinuum, tym więcej napięcia może się pojawić po wejściu razem, mówi dr. Męski. Tak więc przewidywanie tych różnic i omówienie, w jaki sposób będziesz je pracował przed czasem, jest niezbędne dla twojego partnerstwa.

Ponieważ chodzi o to: podczas gdy okazjonalne spór o to, jak spędzić sobotnie popołudnie móc Połącz z czasem, jeśli nie pracujesz nad nimi razem. Poniżej znajdź trzy wskazówki, aby powstrzymać tę sytuację przed przyjęciem kształtu.

1. Pracuj, aby zrozumieć, skąd pochodzi twój partner

Jeśli dzielisz klucz domowy z kimś, kto jest introwertyzowany, pamiętaj, jak się z nimi czują. Czy istnieje pewna liczba przyjęć obiadowych, które nie sprawiają, że czują się kupcy? Jaki jest ich ulubiony sposób na ładowanie? Ile godzin dziennie potrzebują czasu?

„W zależności od poziomu introwersji, gdzie znalazła się w kontinuum introwersji, może być ogromnie, umiarkowanie lub wyjątkowo wyczerpujący”, mówi dr Dr. Męski. „Im bardziej introwertyczna jest osoba, tym bardziej psychicznie opodatkowanie wydarzenia towarzyskiego."

Jeśli masz do czynienia z przeciwnym scenariuszem-partner, który wydostał tendencje, rozmawiaj o nich o tym, dlaczego czują się energetyzowani w tłumie i ile razy w tygodniu muszą spędzać czas z przyjaciółmi, aby poczuć się spełniony.

2. Codzienne zadanie wzmocnienia mięśni inteligencji emocjonalnej

„Jeśli zarówno introwertyk, jak i ekstrawertyk mają silną inteligencję emocjonalną i zdrową komunikację, często mogą poruszać się po powstających przeszkodach” - mówi dr Dr. Męski. Istnieje kilka sposobów na wyostrzenie umiejętności inteligencji emocjonalnej, w tym:

1. Bezpłatne pisanie i dziennikarstwo zrozumieć odpływy i przepływy swoich emocji.
2. Przyjęcie praktyki szukającej centrów, Podobnie jak medytacja, może to pomóc w zachowaniu obecności i świadomości potrzeb partnera.
3. Patrząc na ich perspektywę. Wiedząc, co wiesz teraz o tym, jak otrzymują energię, jak się teraz czują?

3. Pomyśl o swoim związku poprzez zorientowany wzrost

Jeśli nieustannie myślisz o swoim związku w kategoriach tego, czym jest ta osoba zrobienie Robisz (jak pójście na imprezę) lub konserwacja Ty z robienia (jak pominięcie imprezy, aby pozostać i razem ugotować obiad), twój związek pochodzi z miejsca urazy, a nie szacunku.

„Bycie nieco niedopasowanym w skali introwersji i ekstrawersyjnej może być nieuzasadnione, gdy partnerzy są zaangażowani w szacunek do potrzeb w współczujący, wspólny sposób”, mówi dr Dr. Męski. „Szczególnie dla partnerów, którzy są zorientowani na wzrost, niewielkie lub umiarkowane różnice w kontinuum introwersji i ekstrawersji, można postrzegać jako możliwości stania się bardziej elastycznym, połączonym i troskliwym."

Z czasem może się okazać, że twój introwertyczny partner pokazuje, jak szukać energii i inspiracji od spokojniejszych, autorefleksyjnych działań. I odwrotnie: jako introwertyk możesz odkryć, że twój ekstrawertyczne s.O. inspiruje cię do zdobycia się tam, a w rezultacie tworzysz wspaniałe, nowe połączenia.

Innymi słowy, rośniesz razem i (ostatecznie) coraz bardziej i bliżej dr. Continuum Manly.