3 wskazówki, aby uniknąć odmrożenia-tak, tak, możesz to całkowicie dostać

2. Unikaj gorących pryszniców

Po wyjeździe w mroźnym zimnie, oprzyj się chęci rozgrzania pod prysznicem, który na parze. Według dr. Hogrefe, gdy twoje ciało jest wyjątkowo zimne, możesz nie być w stanie stwierdzić, czy coś jest za gorące. „Może to zabrzmieć sprzeczne z intuicją, ale jeśli twoje dłonie i stopy są odrętwiałe, możesz nie zauważyć, gdy ciepło spala twoją skórę” - powiedział. Upewnij się, że temperatura jest łagodna między 98 a 102 stopniami Fahrenheita-a także bądź ostrożny podczas korzystania z koców elektrycznych.

3. Wybierz rękawiczki nad rękawiczkami

Jasne, nie będziesz mógł korzystać ze smartfona, ale przynajmniej nie stracisz żadnych palców. Jeśli chodzi o ochronę ciała przed zimnem, rękawiczki pokonały rękawiczki przez osuwisko: „[Pozwalają] cyfry utrzymywać się w cieple”, powiedział Jillian Savage, MD Moda. Dodatkowo wybierz luźne warstwy, które pozwalają ciału na swobodne poruszanie się i płaszcz, który jest wodoodporny.

Jak prawidłowo leczyć odmroże

Z tym, jak szybko mroźnia może uderzyć, nawet wszystkie przygotowania na świecie czasami nie mogą cię uratować. Według Mayo Clinic, należy wiedzieć o trzech etapach:

• Frostnip-Najliczniejsza forma uwzględnia drętwienie, ból i uczucie pinów i potrzebnych w skórze;
• Powierzchowne odmrożenie Zawiera czerwoną skórę, która zmienia białą lub bladą, ciepłą skórę, płonące, obrzęk i pęcherze
• Głębokie odmrożenie obraca skórę na biało lub niebiesko-szare i obejmuje utratę uczucia w okolicy, a także duże pęcherze

Jeśli masz tylko Frostnip, masz szczęście. Nie ma trwałego uszkodzenia skóry i powinieneś być w porządku po tym, jak dotrzesz gdzieś przytulnie i pozwolić na zwiększenie temperatury ciała. Jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić, jest ponowne obramowanie obszaru w ciepłej kąpieli przez 15 do 30 minut. Następnie możesz nakładać żel aloe kilka razy dziennie na jego kojące moce.

Z drugiej strony z powierzchownym lub głębokim odmrożeniem zaleca się udanie się na pogotowie, gdy tylko doświadczysz jakiekolwiek oznak lub objawów. Według kliniki Cleveland, po przyjeździe personel medyczny skupi się na rozgrzewaniu obszaru, przetestowaniu przepływu krwi, daje lekarstwa w celu zapobiegania infekcji i zmniejszenia bólu, a jeśli jest wystarczająco źle operacji, aby usunąć martwą skórę i tkanka. Zimna pogoda się nie psuje, ludzie.

Naprawdę musisz zobaczyć te zdjęcia Snowga. Spróbuj także zupę Lea Michele, aby pomóc w rozgrzaniu się w chłodne zimowe dni.