4 Założyciele firmy są naprawdę

Więc zamiast mieć „rutynę odnowy biologicznej”, pracuje, co może w jej życiu, ilekroć to pasuje. A w tamtych czasach, kiedy nie może dostać się na trening lub medytację, nie czuje się źle.

3. Jeśli twoje życie czuje się jak bałagan, posprzątaj otoczenie

W przeciwieństwie do Leveya, Love mówi, że rozwija się na strukturze; Uwielbia satysfakcję z sprawdzania rzeczy z listy rzeczy do zrobienia. Więc w dni, w których czuje się całkowicie rozproszona, z dużą ilością tego docenia wracanie do domu do czystego mieszkania. „Jeśli moje mieszkanie jest czyste, ja czuć Tak udane - mówi.

Hej, nawet rano po prostu włożenie łóżka lub sprzątanie przestrzeni roboczej może sprawić, że poczujesz się, jakby twoje życie jest w kolejności, gdy niekoniecznie tak jest.

4. Oprzyj się pragnieniu przez cały czas pracy

„Wprowadzanie się na ziemię nie jest oznaką sukcesu”-mówi Huffine tłumowi, wzywając ich do oparcia się pokusie bycia częścią kultury, która nagradza mentalność pogotowia: „Bycie zajętym nie jest symbolem statusu.„Podkreśla znaczenie braku pracy 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, zwłaszcza że jest to nie tylko szkodliwe dla twojego zdrowia, ale także dla zdrowia osób, które spóźniasz się z tobą, odpowiadając na e -maile i prośby. „Twoja firma będzie w porządku, jeśli zamkniesz się na noc” - mówi Huffine.

Miło jest o tym przypomnieć, prawda?

Oto więcej porad dotyczących kariery prezesów Wellness, w tym wskazówki dotyczące przywództwa.