4 mało znane realia „spoczynkowej twarzy”, którą ekspert w języku ciała chce, abyś wiedział

To jest rodzaj krzywy, a nawet lekki szyder. „To, co widzisz, to jedna strona wargi odciągnięta lekko lub bardzo lekkie podnoszenie zewnętrznych zakątków ust i zamrażanie na miejscu” - mówi. „Brak symetrii ust jest postrzegany przez innych nie tylko jako nieatrakcyjny, ale że jest coś złego, co jest ukryte. Ostrzega widzów centralny układ nerwowy o ochronie i tworzy reakcję na stres ” - mówi Wood.

2. Neutralne czy nie, RBF nadal przekazuje emocje

„Szerszą kategorią„ spoczynkowej twarzy ”jest zazwyczaj neutralne wyrażenia, które twarz wykazuje, gdy nie wykazują aktywnie emocji”, mówi Wood. „Ale ponieważ twoje mimice faktycznie poruszają mięśnie w twarz, niezależnie od emocji, które najwięcej mogą tworzyć wyrażenia. Co ciekawe, może to być emocje, które uważa, że ​​faktycznie tłumi."

„„ Spoczynkowa twarz ”jest neutralnym wyrazem nie okazywania emocji. Ale ponieważ wyraz twarzy porusza mięśnie na twarzy, niezależnie od emocji, które najwięcej mogą tworzyć wyrażenia.„-Patti Wood, ekspert w języku ciała

Tak więc neutralny RBF może nadal pokazywać niektóre śladowe elementy uczuć, które w przeszłości wypchałeś. Chociaż wcale możesz nie być zły lub w ogóle poczuć się negatywnie, jeśli jesteś osobą, aby zmniejszyć poczucie pogardy, frustracji lub smutku, to może być to, co pokazuje. To znaczy, nawet jeśli twoja twarz jest zrelaksowana, nadal pokazuje ślady emocji. I pójść o krok dalej, wyrażenie może poinformować, co obecnie czujesz. „Pomyśl o tym jak o utrzymujących się skutkach dużo alkoholu w twoim ciele: poczujesz to, nawet jeśli nie wypijesz drinka” - mówi Wood.

3. RBF jest interpretowany inaczej w zależności od płci

Mężczyźni doświadczają RBF w takim samym tempie co kobiety, ale kiedy mężczyźni wykonują wyraz, są postrzegani bardziej równie potężni niż, no cóż… dziwka, mówi Wood, dodając, że „uśmiechanie się różni się w mężczyznach i kobietach."

4. Możesz uważnie zmienić swój RBF

„Czy zameldowanie odpoczynku przez cały dzień i samokształcenie”-mówi Wood. „Spójrz w lustro rano i przez cały dzień, i sprawdź wskazówki pokazujące RBF. Zmień swoje wyrażenie, aby być tym, co czujesz komfortowo. Nie musisz się uśmiechać, jeśli nie chcesz.„Żeby było jasne, oznacza to, że nigdy nie ma potrzeby udawania uśmiechu,.

Próbuję zachować spokój pod presją? Oto kilka hacków w języku ciała, aby wyglądać jak obraz opanowania. A oto jak stwierdzić, czy ktoś jest w tobie zakochany… w oparciu o język ciała sam.