Aby złagodzić trądzik, jest fanem stosowania retinoidów klasy na receptę, które mogą być monitorowane przez dermatologa, aby upewnić się, że nie podrażniają twojej skóry i nie powoduje zapalenia wyprysków. Aby uzyskać opcję bez recepty, poszukaj łagodnych retinoidów, które nadają się do wrażliwej skóry, takich jak żel adaplanowy (który można znaleźć w lokalnej aptece). Pamiętaj, aby powoli wprowadzać te produkty do swojej rutyny, a jeśli wystąpisz podrażnienie, „zmniejsz ich wykorzystanie na co drugi dzień lub nawet trzy razy w tygodniu, jeśli to konieczne, aby zapobiec niepożądanym skutkom ubocznym” - mówi, że mówi.
Chociaż utrzymanie skóry jest konieczne do zarządzania trądzikiem, nie chcesz go przesadzić. Kiedy nadmiernie czyszczysz lub nadmiernie wykluczasz, możesz zakłócić mikrobiom skóry i doświadczyć większego stanu zapalnego, co wywołuje zarówno trądzik, jak i egzemę.
„Podkreślam znaczenie łagodnych środków czyszczących” - mówi dr Dr. Wole Lloyd. „Unikałbym używania szczotek mechanicznych, zarośli lub produktów złuszczających na trądziku w skórze podatnej na wyprysk."
Jeśli chcesz użyć czegoś z lekkim elementem złuszczającym, wybierz wzór wykonany z mandelicznego lub mlekowego kwasu, o których wiadomo, że są najdelikatniejszymi kwasami alfa-hydroksy.
Kiedy masz trądzik, kuszące jest zapalanie kremu nawilżającego, aby uniknąć dodawania do oleju, który jest już na twarzy. Ale dr. Woolery-Lloyd mówi, że stosowanie odpowiedniego kremu nawilżającego jest kluczem do utrzymania skóry w uspokajaniu. „Zawsze podkreślam znaczenie kremu nawilżającego na bazie ceramidu podczas leczenia trądziku w skórze podatnej na sucho”-mówi. „Jedno badanie sugerowało, że nawilżacze oparte na ceramidach mogą poprawić tolerancję retinoidów.„To dlatego, że Ceramidy wzmacniają barierę skóry, która nie tylko pomaga uspokoić i leczyć wyprysk, ale także sprawia, że skóra jest wystarczająco silna, aby tolerować niektóre składniki z wyprawy trądziku, o których wiadomo, że powodują podrażnienie.
„Zacznij powoli od trądziku w skórce podatnej na wyprysk”-mówi Dr. Woolery-Lloyd. „Lepiej zacząć od jednego produktu do leczenia na raz, niż rozpocząć agresywny schemat z wieloma produktami i podrażnić."
Chcę jeszcze więcej urody Intel od naszych redaktorów? Śledź nasze konto FinePrint Instagram, aby uzyskać wskazówki i wskazówki.