4 Powody, dla których zatwierdzony wellness powinieneś udać się do Art Basel Miami w tym roku

Jeśli zauważysz napływ zdjęć na Instagramie z Miami każdego grudnia, prawdopodobnie jest to spowodowane sztuką Bazylea-pełnoprawna ekstrawagancja, w której przywódcy ze świata sztuki współczesnej schodzą po południowej plaży przez cztery dni wypełnione wystarczającą inspiracją Insta, aby przetrwać całą całą instancję rok.

„Oficjalnie jest to najlepsza według najlepszej wizytówki z najbardziej ekscytujących galerii na świecie”-mówi Alexa Wolman, filantrop, miłośnik sztuki i członek zarządu Pérez Art Museum Miami. „Ale wielkim losowaniem jest poziom spektakularnych imprez zorientowanych na modę, różne otaczające targi sztuki i muzea ze specjalnym programem na tydzień."

„To bufet słodyczy oka dla miłośników sztuki współczesnej."

Jeśli brzmi to jak ogromna impreza, to dlatego, że tak jest. Ale wellness nadal wpływa na coraz więcej aspektów życia, słynny festiwal sztuki również zaczął okazywać swoją zdrową stronę.

W trakcie wszystkich późnych wydarzeń (i, w słowach Wolmana, „Buffet of Eye Candy for Contemporary Art Miłośników”), dobre chwile zaczęły pojawiać się-i dlatego nadszedł czas, abyś mógł doświadczyć samemu.

Czytaj dalej z czterech powodów, dla których Art Basel jest w tym roku docelowym miejscem do wizyty dla obsesji na temat odnowy biologicznej.

1. Doświadczenie sztuki jest dla Ciebie dobre

Niektóre badania wykazały, że oglądanie sztuki może pomóc zmniejszyć stres i zwiększyć kreatywność. „To rodzaj własnej formy medytacji” - mówi Wolman. „Możesz dosłownie stracić się, chodząc od kawałka na kawałek, badając go, myślenie o nim i stymulując inną część mózgu."

„To rodzaj własnej formy medytacji."

A ze względu na konfigurację Art Basel-główna część odbywa się w masywnym centrum kongresowym w Miami Beach--będziesz dużo chodzić, co stanowi bonus dla Twojego licznika krokowego.

2. Ćwiczenie w Art Basel po prostu stało się łatwiejsze

Poza oficjalnym festiwalem istnieją możliwości popracowania potu. Nie można przegapić? American Express Platinum House, eksperymentalne miejsce docelowe z VIP doświadczeniami otwartymi wyłącznie dla członków American Express Platinum Card® i Centurion®, który pojawia się na surfowaniu w hotelu Miami Beach (być może zobaczyłeś go na Instagramie na Instagramie na Instagramie na Coachella ).

Oto najlepsza część: Well Well+Good będzie na pokładzie. American Express wprowadza buzne koncerty i obiady godne ślinia.

Well+Good wnosi do sercowego treningu do amerykańskiego Express Platinum House.

I stukamy najlepszymi instruktorami fitness Miami: Christa Dipaolo (dla jej poszukiwanych treningów bokserskich w Equinox o nazwie Cut), Taylor Walker (dla modelu barre, który zresetuje wszelkie obrażenia od poprzedniej nocy ) oraz Janet Jones, założycielka Vixen Workout (dla sesji tańca w komplecie z tancerzami zapasowymi, aby zademonstrować każdy ruch). Rozważ to klucz do doładowania weekendu.

3. To szansa, aby trafić na zdrowe miejsca Miami

Mimo że Miami ma tętniącą życiem kulturę życia nocnego (i pozornie niekończące się polewów Mojitos), istnieje kwitnąca społeczność odnowy biologicznej. Wolman zaleca wewnętrzne, nowe studio mediacyjne, aby zrobić sobie przerwę i zastanowić się nad całą sztuką, którą sprawdzasz. Następnie weź sok w Dr Smood lub Jugofresh, który Wolman przysięga „nawodnić i wyleczyć."

4. Możesz uzyskać dawkę bardzo potrzebnej witaminy D

Jeśli mieszkasz w dowolnym miejscu z hardcore zimy, ten jest dany. A ekspansywne plamy na południowej plaży i cudowna architektura Art-Deco (stworzona na spacer spacerowy) są idealnym antidotum na zimno-pogodę bluesa.

„Pośród całego szaleństwa możesz odetchnąć” - mówi Wolman, czyniąc to w ten sposób: „South Beach w grudniu? Nic nie jest lepsze niż to!"

Zajmij bilety teraz na treningi Well+Good (dochody idź do hurricane Hurricane Relief Silans za pośrednictwem Miami Foundation!).

We współpracy z American Express Platinum

Najlepsze zdjęcie: Stocksy/Jovo Jovanovic