5 Zmiany zdrowego stylu życia Książę Harry wprowadził przed królewskim ślubem

Królewski ślub jest tylko 52 dni, ale kto się liczy?-A Meghan Markle nie jest jedynym, który żyje zdrowym życiem przed wielkim dniem. Według Moda, Jej przyszły mężulek, książę Harry, poczynił pewne postępy, aby uniknąć nocnego chłopca, który kiedyś był.

Biorąc pod uwagę zainteresowanie Markle zrównoważonym stylem życia i ćwiczenie na Reg (cześć, super-intensywne zajęcia megaformerowe!), istnieje duża szansa, że ​​miała zdrowy wpływ na Harry'ego. Podziękowania za robienie zdrowej wymiany żywności, powrót na siłownię i ustalanie priorytetów jego zdrowia, ten książę wydaje się pracować, aby dostać się w swojej najlepszej formie w historii w historii i mam nadzieję, że trzyma się nawyków długo po tym, jak para mówi „ja Zrób „i świętuje (zdrowe) ciasto.

Sprawdź 5 zmian w zdrowym stylu życia, który podobno dokonał książę Harry.

1. Wymienił śmieciowe jedzenie na warzywa

Kiedy duet się wszedł razem, pierwszą rzeczą, która się udała, była skrytka księcia Harry'ego. Po wyczyszczeniu swoich szafek Markle zaopatrzył dom z dużą ilością świeżych warzyw z Whole Foods. (Widzieć? Ona naprawdę Jest tak jak my.)

2. Robi domowe posiłki

Z całymi tymi świeżymi produktami pod ręką, wspólnie robienie domowych posiłków stało się jedną z ulubionych rozrywek pary. Teraz mam nadzieję, że wkrótce podzieli się niektórymi z swoich przepisów. Lub stawiaj się jeszcze, cała książka kucharska.

3. Wyciął nabiał

Aby uzyskać optymalnie zdrowie, książę Harry najwyraźniej współpracuje z Gabriela Peacock, londyńskim dietetykiem. I jedna z pierwszych rzeczy, które wyciąła z jego diety? Boczek. Zamiast jeść swój dawny zszywek śniadaniowy, trzyma się wysokobiałkowej, niskiej i całkowicie bezbłędnej diety.

4. Wziął treningi na poziomie

Podobnie jak Markle, Harry nadąża za regularnym harmonogramem treningów, nawet dołączając do niej w KX Studio w Londynie, które oferuje wszystko, od wirowania i boksu po Pilates.

5. Rzucił palenie

Nie tak tajna miłość Harry'ego do Marlboro Lights jest teraz rzekomą przeszłością. Markle nie tylko zachęciła go do odcięcia palenia ze swojego życia, ale w tym momencie duet nie pije dużo alkoholu, aby zapewnić, że czują się absolutnie najlepsze w wielkim dniu.

Możesz (i, szczerze mówiąc, prawdopodobnie już) skopiować jedną z fryzur Meghan Markle, która zapewnia poważne wibracje post-gym. Lub dowiedz się, dlaczego medytuje dwa razy dziennie.