6 całkowicie naturalne sposoby radzenia sobie z alergiami, abyś mógł poczuć zapach wiosennych kwiatów
3. Daj swojemu domowi dobre wyczyszczenie. Chociaż możesz myśleć, że pozostanie w środku oznacza unikanie wszystkich możliwych wyzwalaczy, alergeny mogą ukrywać się w tkaninach w domu, takich jak zasłony, dywany i meble. Więc kurz, próżnia, rób wszystkie rzeczy!
4. Szukaj formy. Podobnie pleśń może nieświadomie atakować twój układ odpornościowy. (I to powszechny alergen.) Jedno miejsce, w szczególności przeoczone, są zasłony prysznicowe. Utrzymuj go w czystości z sprayem z sody oczyszczonej, octu i wody.
5. Dodaj miód manuka do swojej herbaty. „Wykazano, że aktywny składnik [w miodzie manuka], MGL metyloglyoksal, jest skuteczny w leczeniu śluzu nosa-co jest [jednym z objawów], których doświadczasz, gdy masz alergie”-Tracy Lockwood Beckerman, RD, wcześniej powiedziała dobrze dobrze +Dobrze. Podczas gdy cały miód jest antybakteryjny, miód manuka jest jeszcze silniejszy.
6. Użyj pasty do zębów walczących z alergią. Allerdent to wyrażająca alergia pasta do zębów stworzona przez alergologę Williama Reisachera, MD-Co za czas na żyć, prawda? I nadal czyści zęby!
Teraz, gdy nie masz irytujących alergii, o które można się martwić, zacznij planować wiosenne wakacje. Oto jak zachować zdrowie, gdy jesteś gdzieś egzotyczna.
