75% ludzi pomija ten krok do pielęgnacji skóry, a skóry skóry twierdzi, że jest to najważniejszy

Witamy w „Drogi Derm”, naszej zupełnie nowej serii, w której dermatolog Mona Gohara, MD dzieli poważną rzeczywistość w pielęgnacji skóry. W każdym odcinku odpowie na twoje najbardziej płonące pytania o piękno i da ci wszystkie narzędzia potrzebne, aby przenieść swoją grę Glow na wyższy poziom.

Jeśli codziennie stawiasz krem ​​przeciwsłoneczny, gratulacje. Jesteś wśród 25 procent ludzi, którzy są Właściwie Zgodnie z danymi z internetowej ankiety na temat opieki skórnej. Co do wszystkich innych, no cóż, musimy porozmawiać.

W najnowszym odcinku Well+Good's Drogi Derm, Mona Gohara, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu wyjaśnia, dlaczego niezwykle ważne jest, abyśmy wszyscy nosili krem ​​przeciwsłoneczny każdego dnia naszego życia: ponad 95 procent oznak starzenia się skóry pochodzi z słońca od słońca. A kiedy pozwala nam wiedzieć głośno i jasno, nie ma absolutnie żadnego powodu, aby pomijać ten krytyczny krok, ponieważ jest dla każdego idealnego produktu.

Jeśli podejmowanie decyzji Który krem przeciwsłoneczny, na który powinieneś zacierał każdego dnia, co powstrzymuje cię od regularnego użytku, dr. Gohara cię zakrył. Według niej istnieją dwa rodzaje SPF na rynku chemicznym, które wchłania się do skóry i blokuje promienie UV, oraz minerały, które tworzą fizyczną barierę na skórze i odbija się od promieni słonecznych. I gorąca wskazówka: jeśli masz trądzik, najlepszy SPF dla ciebie będzie inny niż najlepszy SPF dla kogoś z, powiedzmy, różowi różowatym (sprawdź pełny podział wideo powyżej, aby znaleźć idealne dopasowanie).

Najważniejszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, wybierając krem ​​przeciwsłoneczny? „Nie możesz przyjąć podejścia Tinder” - mówi dr. Gohara. „Nie wybieraj tego, który dobrze pachnie lub wygląda dobrze lub że podoba ci się sposób, w jaki jest pakowany, ponieważ te relacje nie będą trwać. Zamiast tego poświęć trochę czasu, aby poznać produkty. Upewnij się, że pasuje do twojego stylu życia, ponieważ są to produkty, których użyjesz każdego dnia, i stanie się pięknym, długotrwałym związek.„Oto, żeby nigdy więcej nie przesuwać się w SPF.

Chcę więcej oszałamiającej wiedzy Mony? Sprawdź tutaj składnik, który nazywa „małym czarnym bressem” pielęgnacji skóry, i nie zapomnij zapisać się na kanał Well+Good's YouTube, aby uzyskać wszelkiego rodzaju porady dotyczące dobrego samopoczucia dla pasz.