WTF rób wszystkie te składniki na mojej butelce z filtrem przeciwsłonecznym?

Jeśli chodzi o promienie UV, istnieją dwa podstawowe typy, o które musisz się martwić: UVA, które przenikają głębokie warstwy skóry, aby spowodować starzenie się i zmarszczki; Promienie UVB uderzyły w górną warstwę skóry i prowadzą do oparzeń słonecznych, a z czasem narażenie na oba może prowadzić do raka skóry. Aby upewnić się, że jesteś całkowicie chroniony, chcesz użyć produktu, który będzie działał przeciwko obu.

Podczas gdy filtry mineralne są w stanie wykonywać podwójne obowiązki, aby zapewnić bezpieczeństwo przed obiema rodzajami promieni (wyglądać na ciebie, tlenku cynku i dwutlenku tytanu!), jeśli chodzi o ekrany chemiczne, musisz wybrać coś, co ma przemyślaną kombinację ochrony UVA i UVB, dlatego często widzisz kilka aktywnych składników w chemicznych filtach przeciwsłonecznych. Ponieważ nie wszystkie składniki (a zatem filtr przeciwsłoneczny!) są tworzone jednakowo, zepsuliśmy najważniejsze i co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz je w tym sezonie.

Ochrona UVB

Octocrylene: Octocrylene jest najbardziej stabilną z blokerów UVB i jest świetną opcją, jeśli chcesz przejść trasą chemiczną. Niektóre wrażliwe podglądacze odkryli, że może to powodować podrażnienie, więc najlepiej zrobić test łatki przed pocieraniem go na twarzy i ciała na plaży.

Octisalate: Rozważ oktisalate swój składnik UVB „środek drogi”. Degraduje się lekko po wystawieniu na światło słoneczne, więc nie jest tak silny jak oktokrylenowy. Ponadto należy go połączyć z innym elementem blokującym UVB, aby faktycznie zapewnić wystarczającą ochronę skóry.

Oktinoksat: Jeśli chodzi o blokowanie UVB, Octinoxate sprawiło, że jesteś jednym z najpopularniejszych blokerów UVB w branży. Ale warto zauważyć, że może to również zdegradować, gdy wystawi się na słońce. „Gdy oktinoksat jest narażony na światło słoneczne, zmienia się on na mniejszą formę Absorbentu UV, która wydawałaby się narażać jego skuteczność”-mówi Zickerman, wskazując na kilka dowodów na poparcie tego roszczenia. Nie jest również sklasyfikowany jako krem ​​przeciwsłoneczny „bezpieczny w rafie”, więc warto pominąć, jeśli planujesz trafić na plażę.

Ochrona UVA

Avobenzone: Spośród dwóch chemicznych blokerów UVA Avobenzone nie jest samodzielnym składnikiem wysoce stabilnym i musi być sparowany z tym, który oferuje ochronę UVB. „Chemiczne filtry przeciwsłoneczne są wchłaniane do skóry i pochłaniają promieniowanie UV wystawione na promienie UV, rozkładają się i uwalniają ciepło na skórę”, wyjaśnia Zickerman.

Szerokie spektrum

Oxybenzone: Oxybenzon, związek chemiczny, jest technicznie składnikiem szerokiego spektrum, ale chroni tylko przed krótkimi promieniami UVA, a nie długie, więc zwykle zobaczysz, że sparowany jest z innymi składnikami na etykiecie etykiet. Poza tym oksybenzone ma zupełnie inny zestaw rzeczy do przemyślenia podczas korzystania z niego: był to jeden z pozostałych głównych przestępców raf cytowanych w ustawodawstwie Hawajów, a EWG ocenił to jako poziom 8 na 10 , ponieważ niektóre wstępne badania wykazały, że mogą mieć wpływ na zdrowie. Należy przeprowadzić więcej badań na temat oksybenzonu (i każdego innego składnika, TBH), ale nawet jest to szeroko stosowany składnik.

Dwutlenek tytanu: Istnieją dwa składniki mineralne, które FDA zatwierdziła jako blokery szerokiego spektrum. Dwutlenek tytanu chroni przed UVB i krótkimi promieniami UVA, dzięki czemu jest to podstawa na większości ekranów mineralnych. „W szczególności każdego, kto ma wrażliwą skórę, mogą mieć trudności ze znalezieniem filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ większość jest wytwarzana z chemicznych blokerów UV”, mówi dermatolog Shari Marchbein, MD, która pracuje z filtrem przeciwsłonecznym Cerave. „Zamiast tego powinni szukać fizycznych blokerów, takich jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, które zapewniają doskonałą ochronę przeciwsłoneczną o szerokim spektrum."

Tlenek cynku: To prowadzi nas do dermatologów (i ratowników) Ulubiony składnik filmu przeciwsłonecznego: tlenek cynku. Jest wysoce stabilny i chroni przed promieniami UVB i zarówno krótkimi, jak i długimi długościami fali UVA. Zickerman sugeruje poszukiwanie preparatów, które są co najmniej 20 procent tlenku cynku, ponieważ w niskich stężeniach ochrona UVA staje się niewystarczająca. Chociaż trwa debata na temat cząstek nano w porównaniu z nie-nano w mineralnych filtach przeciwsłonecznych (według króla, nanocząstki nie są świetne dla raf koralowych), dr. Zeichner zauważa, że ​​woli preparaty nano, ponieważ wtapiają one bardziej płynnie w skórę. „Nie ma ostatecznych danych pokazujących, że blokery minerałów cząstek nano są szkodliwe dla naszego zdrowia” - mówi. Zastanów się, czy zdecydować się na inne rzeczy, jeśli wskakujesz do oceanu w dniu na plaży.

Ten post został zaktualizowany z jego oryginalnej wersji

Oto dlaczego powinieneś nosić krem ​​przeciwsłoneczny 365 dni w roku, a także nasze ulubione filtry przeciwsłoneczne mineralne, które pomogą ci to zrobić.