8 Wirtualnych wskazówek prezentacji, które sprawi, że poczujesz się jak MVP zdalnych spotkań roboczych

Oczywiście w grę wchodzą nowe presje, takie jak potrzeba płynnego działania Internetu, eliminowanie rozproszenia w domu, takich jak zwierzęta i członkowie rodziny, oraz opanowanie sztuki świetnego oświetlenia. Ponadto połączenia wideo ułatwiają odbiorcom utratę koncentracji, wywierając większą presję na prezentera, aby był przekonujący.

Wszystko to po to, że prezentacja w normalnych okolicznościach może być przerażająca, aw tym nowym odległym krajobrazie istnieje wiele nowych czynników do rozważenia lepszych lub gorszych. Jeśli jednak cyfrowa zmiana jest dla ciebie przerażającą perspektywą, nie martw się: zaokrąglone poniżej znajduje się osiem wirtualnych wskazówek prezentacji, które pomogą płynąć sprawnie.

8 Wirtualnych wskazówek prezentacji, o których należy pamiętać podczas przygotowywania dużych spotkań.

1. Przygotowywać

Jednym z najlepszych predyktorów do doskonałej prezentacji jest przygotowanie. Upewnij się, że znasz swój temat, robienie notatek lub skryptu do prezentacji. Z łatwością patrz swoje notatki, tworząc podzielony ekran na urządzeniu. Zmarowaj kilka kluczowych słów, które mogą służyć jako rozruszniki myślowe, i umieść je tuż przy boku.

2. Wyobrażać sobie

Następnie wizualizuj się, wykonując niesamowitą wydajność, aby zwiększyć prawdopodobieństwo doskonałej prezentacji w przyszłości. Część mózgu, która jest aktywowana podczas fizycznego wykonywania aktywności, jest również aktywowana i wzmacniana podczas wizualizacji. Po przygotowaniu materiału możesz zacząć wizualizować siebie, dając niesamowitą prezentację, gdy prowadzisz do wyjścia.

3. Odbywać próby

Teraz, gdy przygotowałeś materiał, musisz fizycznie ćwiczyć dostarczanie go publiczności. Im wygodniej dostajesz swój materiał, tym mniej niespokojne możesz poczuć się podczas przygotowywania się do prawdziwej prezentacji. Przećwicz tyle razy, ile czujesz się komfortowo, a następnie zaufaj, że przygotowałeś się wystarczająco, aby go dobrze wykonać.

4. Oddychać głęboko i medytuj

Głębokie oddychanie i medytacja mogą być dość korzystne w łagodzeniu lęku w zakresie wydajności, spowalniając tętno i powodując uspokajający efekt. Można to zrobić w dowolnym momencie przez cały proces przygotowania i tuż przed faktycznym prezentowaniem.

5. Wyeliminuj zakłócenia

Jeśli podzielisz przestrzeń z innymi (e.G., współlokator lub rodzina), upewnij się, że dasz sobie wystarczająco dużo czasu, aby stworzyć optymalną przestrzeń do prezentacji. Określ i przekazuj czas potrzebny.

6. Centrum

Głębokie oddychanie i medytację, tańcz do swojej ulubionej piosenki, przejrzyj swój materiał lub scenariusz, posłuchaj uspokajającej muzyki lub po prostu usiądź cicho, aby pomogła otrząsnąć się z tych nerwów od 15 minut do godziny przed prezentacją. Chwile przed prezentacją są ważne dla kultywowania twojego skupienia się na silnej prezentacji.

7. Ustaw swój zamiar

Ustaw dla siebie mini-goal, który możesz świętować. Na przykład Twoim celem może być wykonanie tej prezentacji lepiej niż ostatnia, lub może mieć wpływ na jedną osobę na widowni.

8. Wybierz widok z publiczności prezentacji

Jeśli zobaczenie wszystkich członków odbiorców na ekranie jest przytłaczające, być może przejście na widok, w którym mniej osób jest widocznych lub zmniejsza rozmiar okna, może być lepszym rozwiązaniem.

Wreszcie skup się tylko na tym, co możesz kontrolować i dobrze się bawić, i pociesz się, wiedząc, że istnieją rozwiązania, aby przeciwdziałać. W tych niezwykłych czasach trochę przygotowania, trochę próby i danie sobie łaski może znacznie przyczynić się do złagodzenia tych uczuć.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.