Serwuje 2
Składniki:
1 3/4 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego (lub mleka kokosowego)
2 mrożone banany
1/2 łyżeczki cynamonu
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
1/2 łyżeczki naziemnych goździków
2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
2 łyżki wysokiej jakości bourbon (opcjonalnie)
1 łyżka stołowego syropu klonu B (opcjonalnie)
1. Połącz wszystkie składniki w blenderze (w tym bourbon i syrop klonowy, jeśli używasz) i mieszaj, aż będzie gładka.
2. Podziel mieszankę koktajlu ajerkonicznego między dwiema filiżankami i podawaj.
Szukam więcej sezonowych przepisów? Dołącz do Well+Good Cook z US na Facebooku.
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.