Ulubione przekąski lekarza medycyny funkcjonalnej dla całodniowej energii

Jeśli masz trochę więcej czasu, aby wymienić przekąskę, dr Dr. Hyman oferuje dwa ulubieńce: słodkie ziemniaki i jogurt kokosowy. Ze względu na równowagę węglowodanów białko działa na utrzymanie poziomu cukru we krwi przez resztę dnia.

Czas nadać przekąskę schronioną metamorfozę zatwierdzoną przez lekarza. I biorąc pod uwagę, że szarpaj i czekoladę wykonać cięcie, będzie to zdrowa nagroda.

Mamy jeszcze więcej wskazówek na temat jedzenia energii od zarejestrowanego dietetyka:

Oto lista zdrowych przekąsek, które dietetyści kochają. Ponadto dziewięć minimalnie przetworzonych przekąsek do jedzenia w podróży.