Apple wprowadza Fitness+, które w pełni zmieni sposób, w jaki ćwiczymy

Poza tym Trening z wyboru w 2020 r. I później, najnowsza iteracja Apple Watch oferuje również całkiem fajne funkcje, takie jak możliwość testowania poziomu tlenu we krwi w zaledwie 15 (tak, 15) sekund. To cholernie fajne, ponieważ, jak wyjaśnia klinika Cleveland: „Tlen to paliwo, które twoje ciało musi funkcjonować. Niewystarczający tlen we krwi może zakłócać funkcję serca i mózgu.„Jest to szczególnie istotna metryka w 2020 r., Ponieważ pacjenci z Covid-19 mają zwykle bardzo niski poziom tlenu we krwi.

Bardziej dostrojony monitor VO2 Max dołącza również do biblioteki Apple of Metrics. Liczba mówi, ile tlenu może korzystać z twojego ciała podczas zajęć. „Może wskazywać na podstawową zdolność aerobową osoby lub maksymalne działające tętno tej osoby”, Brandon Hirose, główny trener w Crunch Gym w Nowym Jorku, powiedział wcześniej Well+Good.

Poza fitness+, miary VO2 i monitorowanie tlenu we krwi, Apple Watch Series 6 będzie również zaprogramowany z bardzo oczekiwaną funkcją śledzenia snu, którą Apple ogłosiło na początku lipca w ramach WatchOS7. Przywiązany do nadgarstka, nastąpi zmieniający zachowanie przed snem iBudowanie funkcji, aby upewnić się, że przybijesz te siedem godzin snu, które jedna trzecia Amerykanów tęskni za każdą nocą.

W 2020 r. Zegarem może być absolutnie twoje studio treningowe I Twój towarzysz zdrowia serca I Twój szybszy dostęp do MR. Sandman-i Apple Watch Series 6 właśnie to udowodnił.

Ten post został pierwotnie opublikowany 16 września 2020 r.; Zaktualizowano 17 września 2020 r.