Oto, czego możesz się nauczyć od najzdrowszych psów na Instagramie

Nie ma wątpliwości, że psy na Instagramie są koneserami bystrości. Ale kiedy podwójnie stukasz ich zdjęcia, czy kiedykolwiek myślałeś o tym, czego możesz dowiedzieć się o wellness od tych szczeniąt (i ich właścicieli)?

To może zabrzmieć dziwnie, ale pomyśl o tym: psy są dosłownie ekspertami w życiu intuicyjnie--jak często odpowiedź na jedno z twoich pytań wellness „Słuchaj swojego ciała”? Psy jedzą, dopóki nie będą pełne, śpią, gdy są zmęczone, a ich zawsze szczęśliwe postawy dowodzą, jak korzystny jest styl życia dla ich dobrego samopoczucia.

Aby dowiedzieć się, jak usunąć stronę ze swoich książek, rozmawialiśmy z ludźmi za psami-fluencerami Bazylią i mozzarellą, miedzią i lilią oraz Lucy, aby podsumować rutyny odnowy biologicznej szczeniąt. Od zajęć samoopieki, w których biorą udział w zdrowych nawykach, które przekazują swoim właścicielom, możesz być zaskoczony.

„Tak jak decyduję się kupić dla siebie świeże, lokalne i ekologiczne produkty, staram się zrobić to samo dla moich psów”, mówi Jami Pressman Basil i Elli. „Karmimy się instynktem na surowo, ponieważ jest to prawdziwe, proste składniki, mięso, warzywa i owoce-i na jeszcze bardziej pozytywnej nucie, bazylia i ella uwielbiają to.„Wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania plus Nieograniczone przytulne? Jakbyś potrzebował innego powodu, aby chcieć zdobyć psa.

Przewijaj 3 wskazówki dotyczące zdrowego życia, które możesz pożyczyć od każdego z tych uroczych psów na Instagramie.

https: // www.Instagram.com/p/b5dcdzobur5/

Nie śpij… na snu

Ważną rzeczą do zapamiętania w dobrej sprawie jest to, że czasami nie jest w porządku, aby nic nie robić. I kto lepiej podzielić się tą radą niż kochające się na salonie, miedzi i lilia? Zapytany, w czym jest ich ulubiona praktyka samoopieki, właścicielka Jenny Dezubay definitywnie powiedziała spać--i dużo.

Kluczem jest priorytetowe ustalenie priorytetu całej nocy (co oznacza dla nas około ośmiu godzin), a jeśli skończysz drzemkę w weekendy zamiast walczyć z tym projektem DIY, niech tak będzie, niech tak będzie. Psy dostrajają się do ich ciał i powinieneś spróbować zrobić to samo.

https: // www.Instagram.com/p/b95m4eeh_a6/

Zapiekaj wysokiej jakości pokarmem

Lucy nie jest do końca trenująca na jej następnym maratonie, ale opiera się na właściwym odżywianiu, aby napędzać czas gry na podwórku. „Lucy jest częścią naszej rodziny” - mówi właścicielka Alexandra Haines. „Tak jak podejmujemy decyzje w naszym domu, aby jeść zdrowe i wysokiej jakości, robimy też takie same postępy dla Lucy."

Aby dać Lucy Energy za jej aktywny styl życia, Haines karmi swoje instynkt®arz Surowe Mrożone przepisy, które wykorzystują prawdziwe składniki (takie jak kurczak bez klatki i jagnięciny), które nigdy nie są gotowane, aby składniki odżywcze pozostały nienaruszone.

„Lucy uwielbia instynkt” - mówi Haines. „Tak bardzo, że gdyby bawiła się zabawką lub jadła kość, upuściłaby wszystko i pobiegłaby do miski z jedzeniem.„Uwaga mentalna: zacznij przygotowywać wysokiej jakości posiłki, które sprawiają, że biegniesz do kuchni z wielkim podnieceniem.

https: // www.Instagram.com/p/b363smspjtx/

Rób to co kochasz

Codziennie przechodząc przez listę rzeczy do zrobienia jest czymś do świętowania, ale to, co mozzarella (w skrócie Ella), przełomowa sutka po prawej stronie, chce, abyś wiedział, że powinieneś również pamiętać, aby dodać „zrób coś zabawnego” Ta imponująca lista.

„Podczas gdy Basil jest nieco leniwa, Ella jest typem psa, który potrzebuje pracy” - mówi Pressman. „Moglibyśmy grać w Fetch przez godzinę, ale kiedy złapie oddech, jest gotowa na następną rzecz. To […] przypomniało mi, że chociaż możemy być zmęczeni po zakończeniu naszej pracy 9-5, zawsze powinniśmy znaleźć czas na robienie rzeczy, które naprawdę poruszają naszym umysłem i duszą.„Zrób kilka notatek z Elli i zaplanuj czas na ten przepływ jogi lub książki po pracy, jeśli to właśnie lubisz robić-będziesz szczęśliwszy z tego.

Kto wiedziałby, że najlepsze porady dotyczące odnowy biologicznej mogą pochodzić od zdrowych psów na Instagramie, ale tbh, te szczenięta mają na Lock swoich szczeniąt, żywieni i szczęścia. Więc teraz masz szansę wykorzystać to jako amunicję do mówienia swojego SO lub współlokatora do wprowadzenia nowego członka rodziny do miksu. W końcu to dla twojego zdrowia.

UCZ SIĘ WIĘCEJ

Kup teraz instynkt surowy przepis wołowiny Kup teraz instynkt surowy przepis na kurczaka bez klatki Kup teraz instynkt surowy przepis jagnięcy karmiony trawą kup teraz instynkt surowy podpis przepis na trawę karmione trawą Kup teraz instynkt surowy podpis kurczak receptura kup teraz instynkt surowy podpis podpis Przepis na kaczkę bez klatki

Sponsorowane instynktem

Górne zdjęcie: Getty Images/Stephen Zeigler