Obawianie się wypróbowania czegoś nowego na siłowni? Niech inspiruje cię ten strzał w pensjonat

Boumkwo również zaczyna biegać na pistolecie początkowym, ale kiedy dotrze do pierwszej przeszkody, przeskakuje nad nią jedną zgiętą nogę na raz. Natychmiast zostaje w tyle, ale wciąż idzie, przeszkadza za przeszkodą, dopóki nie przekroczy linii mety i zostaje powitana piątkami od innych kierowców.

Niestety, dwa punkty Boumkwo dostały się na rywalizację, nie wystarczyły, aby Team Belgia mogła utrzymać status podziału. Jednak historia przyciągnęła jednak uwagę świata i stała się wirusowa. Widząc, jak ktoś podchodzi do dobra swojego zespołu, robi coś poza jej wiedzą i strefą komfortu, a nie robienie tego idealnie, ale wciąż kończąc na scenie światowej, nie pomniejszone do każdego, kto zgłosił się na ochotnika, aby pomóc w zakryciu współpracownik, który jest poza nowym zadaniem dla PTA lub wypełniony jako pomocnik w lidze Rec Kickball.

W przypadku „rodowców ręcznych” ustalanie granic z czasem i dostępnością może być konieczne w celu utrzymania zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Ale co jakiś czas możemy oddać się serdecznemu duchowi pracy zespołowej i sportowej na wystawie.

Twój czas solo na siłowni może nie dotyczyć przyczyniania się do dobra zespołu, ale chodzi o dobre samopoczucie i popychanie się-podczas gdy nie martw się o to, jak wyglądasz na świat zewnętrzny. Dlatego Boumkwo może służyć jako taki trafny wzór do naśladowania dla twoich celów fitness i inspiracji na siłowni. Wypróbowanie czegoś nowego na siłowni, studio fitness lub na spacerze lub bieganie po bloku nie chodzi o robienie tego idealnie. Chodzi o zapewnienie jej najlepszego wysiłku.

Więc następnym razem, gdy zastanawiasz się, czy możesz podjąć nowe ćwiczenie, element sprzętu, wyroby powtórzeń lub wagi, niech Jolien Boumkwo będzie inspiracją na siłownię. Pomyśl o tym, że wpatruje się w te przeszkody-i daj szansę.