Kontrole+zrównoważone, jak idzie od wysoko płatnej pracy do start-up życia * naprawdę * zmienia budżet

Nawet w świecie, w którym pytania o menstruacyjne kubki i tajniki seksu są całkowicie (i błogosławione) normalne, w jakiś sposób ciągłe wykorzystanie pieniędzy pozostaje drażliwym tematem dla wielu. Ludzie chcą żyć swoim najzdrowszym życiem, ale#RealTalk-to może się sumować. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, w jaki sposób twój kolega, który robi mniej niż ty (a przynajmniej tak, jak myślisz), może sobie pozwolić na zakup matchy za 5 USD i sałatkę o wartości 12 USD każdego dnia? Lub jak budżet twojego przyjaciela pozwala jej osiągnąć zajęcia fitness o wartości 34 USD trzy razy w tygodniu? Wystarczy, że ktoś chciałby zapytać: „Ummm, przepraszam. Jak na to stać?!?"

Tam jest comiesięczna seria Well+Good Kontrole+zrównoważone wchodzi. Przez LifTrując gęstą, ciasno narysowaną zasłonę, aby ujawnić, ile kobiet o różnych wspornikach dochodowych wydaje na dobre samopoczucie, rozpowszechniamy przejrzystość i, miejmy nadzieję, zapewniamy inspo, które można skopiować. Ponieważ bez względu na to, ile zarabiasz, możliwe jest kultywowanie zdrowych nawyków, które działają w budżecie.

W tym miesiącu Elizabeth Giannuzzi, 29-letnia mieszkająca w San Francisco, ujawnia, jak zmieniły się jej nawyki związane z wydatkami po opuszczeniu wysoko płatnej pracy w finansach, aby rozpocząć startup żywności, Siren Snacks. Ponieważ Wellness jest głównym priorytetem dla Giannuzzi, możliwość pozwolenia na koszty rozpoczęcia działalności oznaczało decydowanie o tym, co mogłaby poświęcić-i za co znaleźć sposób zapłacenia, bez względu na wszystko. (Alert spoilera: Ona wyczerpuje się na znacznie mniej klas spinowych.) Czytaj dalej, aby zobaczyć, jak teraz wygląda jej budżet.

Tutaj 29-letnia przedsiębiorca mieszkający w San Francisco zawiera, w jaki sposób zapewnia nawyki dobrego samopoczucia, jednocześnie równoważąc koszty uruchomienia firmy.

Elizabeth Giannuzzi, 29, współzałożyciel Siren Snacks, San Francisco

Dochód: 65 000 USD rocznie. Pracowałem w bankowości inwestycyjnej, robiąc podwójnie to, co teraz robię. We wczesnych latach dwudziestych poruszałem się wieloma wyzwaniami zdrowotnymi i zdiagnozowano u mnie zapalną chorobę autoimmunologiczną zwaną zapaleniem dermatomyosiosmarunków, co zasadniczo oznacza, że ​​mój układ odpornościowy atakuje moją skórę i tkanki mięśniowe. Diagnoza była dla mnie pobudzeniem, aby zacząć priorytetyzować moje zdrowie i zastanowić się więcej o tym, co jem. Zafascynowałem się związek między odżywianiem a zdrowiem i ostatecznie opuściłem swoją pracę w finansach, aby założyć firmę z proteinami z inbanistyką z moją siostrą. Nie zapłaciliśmy sobie pensji przez pierwszy półtora roku, więc musiałem drastycznie ograniczyć swoje wydatki i żyć z powodu oszczędności. Teraz czujemy się komfortowo, płacąc sobie pensje, choć wciąż jest mniej niż zrobiłem w bankowości.

Wynajem: 1500 USD miesięcznie. Mieszkam w mieszkaniu z jedną sypialnią z moim narzeczonym, w pobliżu naszych przyjaciół i rodziny, i każdy z nas płaci 1500 $.

Inne wydatki ponowne: 224 USD miesięcznie. Moja siostra i ja dzielimy samochód i oboje płacimy około 150 USD miesięcznie za wydatki związane z samochodem, w tym gaz. Mój narzeczony i ja płaciliśmy około 60 USD miesięcznie za nasz rachunek za media, a także mamy subskrypcje Netflix i HBO Go, które podzieliliśmy.

Żywność: 500 USD miesięcznie. Zdrowe jedzenie jest zdecydowanie czymś, co priorytetem, i spędzam sporo na wysokiej jakości artykuły spożywcze. Kupuję trochę żywności od Amazon, takich jak orzechy i nasiona, a w Trader Joe's dostaję produkty i zdrowe mrożone jedzenie. Kiedy pracowałem w finansach, jadłem więcej i regularnie kupowałem sałatki w wysokości 15 USD na lunch, ale teraz robiłem prawie wszystkie posiłki w domu. Mój narzeczony pracuje w połowie tygodnia w innym mieście, więc podzieliliśmy koszty żywności, kiedy jemy razem, ale zwykle używam własnych pieniędzy, kiedy kupuję solo spożywcze solo.

Zdatność: 90 USD miesięcznie. Chodziłem do Bootcamp Barry'ego i Soulcycle cztery do pięciu razy w tygodniu. Teraz jadę około dwa razy w miesiącu. Dostałem subskrypcję platformy fitness-strumień OBE Fitness, która kosztuje 30 USD miesięcznie. Oferuje wszelkiego rodzaju zajęcia, które naprawdę pomogły mi zaoszczędzić pieniądze na fitness bez konieczności ograniczania moich treningów.

Suplementy: 50 USD miesięcznie. Wydaję około 50 USD miesięcznie na suplementy, w tym żelazo, probiotyki i witaminę B12.

Uroda: 200 USD rocznie. Jestem dość niskim konserwacją, jeśli chodzi o moją rutynę urody, wydając około 200 USD rocznie na produkty kosmetyczne. Robię też własne paznokcie i nie robię włosów zbyt często.

Athleisure: 200 USD rocznie. Naprawdę kupuję coś tylko wtedy, gdy dzieje się dobra sprzedaż. W przeciwnym razie proszę o urocze legginsy lub topy treningowe jako prezent na moje urodziny lub wakacje.

Chcesz być przedstawiony? Wyślij e -mail do [email protected]. A jeśli ty również marzysz o pozostawieniu od dziewięciu do pięciu koncertów, aby uruchomić własną firmę, oto kilka wskazówek.