Woda wiśniowa to odświeżający letni napój, który powinieneś pić, gdy się zrzucasz, dlaczego

Możesz także dostosować intensywność smaku wiśni wody z ilością dodanej owoców. Ponadto możesz wlewać jeszcze więcej smaku do wody wiśniowej, dodając zioła takie jak mięta, jako dietetyk kliniczny Jennifer Fugo, MS, LDN, CNS, zaleca jej wersję tego odświeżającego letniego napoju, który wymaga również wycinka cytryny i pociąga za sobą pociąganie Zatrzymanie wiśni w wodzie przez zaledwie 15 minut. Bazylia, rozmaryn, hibiskus, ściskanie wapna lub pomarańczy i/lub posypanie cynamonu byłyby równie pyszne popijanie wiśni w lodowatej szklance H2O.

BTW, używaj świeżych wiśni jest najlepszy dla maksymalnego smaku, a to samo dotyczy rozbicia wiśni łyżką lub masą ziemniaczaną: pomoże to wydobyć najbardziej świeży smak wiśni. „Aby uzyskać największe korzyści zdrowotne, sugerowałbym zamustanie lub krojenie skóry słodkich wiśni w wodzie przed spożywaniem, ponieważ pomoże to uwolnić więcej słodyczy”, mówi dr Dr. Pritchett. I czy kupujesz je na przekąskę, czy do zrobienia wody wiśniowej, dr. Pritchett podkreśla również utrzymanie zimnych wiśni przez cały czas dla najlepszej jakości i najlepszych wyników. „Najlepszą wskazówką byłoby kupowanie wiśni od sprzedawcy, który utrzymuje je na wyświetlaczu chłodzonym lub często obraca je”, mówi.