Derm mówią tak, istnieje coś takiego, jak używanie * też * wiele produktów do pielęgnacji skóry

Jeśli masz do czynienia z problemami ze skórą, które frustrują trądzik podobny do trądziku, zaskórników lub trądzik różowatego-może być kuszące, aby chcieć gromadzić produkty, aby odejść jak najszybciej. „Ludzie myślą:„ Jeśli złuszczam więcej, mogę wydostać się z tych zaskórników.„Ale to nie zawsze prawda” - mówi Susan Cox, MD współpracująca z dermatologiem w pielęgnacji pielęgnacji szkolnictwa wyższego. „Czasami tak, możesz. Ale możesz również podrażnić skórę do tego stopnia, że ​​nie możesz nic tolerować."

Podczas gdy twoje produkty mogą działać dla ciebie cudowne na własne lub używane z Prawidłowy Rutyna-kiedy mieszasz je ze zbyt dużą ilością innych rzeczy, cała sprawa może cię odwrócić. „Możesz zacząć używać tak wielu rzeczy, które możesz wysuszyć swoją skórę. Nie jesteś pewien, co tam wkładasz i naprawdę nie czytałeś składników, więc nie wiesz, co tam jest ” - mówi dr Dr. Sternik.

Niektóre kombinacje produktów mogą również sprawić, że skóra jest wściekła i podrażniona. „Jeśli używasz witaminy C, witaminy E, kwasu glikolowego, kwasu retinowego, peelingów i tonerów tego samego dnia, wyczerpujesz skórę każdego strzępu lipidów i jedną z najważniejszych rzeczy dla naszej skóry jest jego naturalnymi lipidami - mówi dr Dr. Marmur, zauważając, że zamiast tego powinieneś szukać rzeczy z obfitą dawką ceramidów i humektantów, takich jak kwas hialuronowy. Inna opcja? Poszukaj produktów, które leczy i wzbogacają skórę w tym samym czasie. Na przykład maska ​​przebudzania kawy Nikaragui Nikaragui (28 USD) jednocześnie używa masła Shea i oleju z nasion sezamu, aby zmiękczyć skórę wraz z kawą, aby ją złuszczać i ożywić.

Ponieważ tak wielu z nas ma teraz skórę, która regularnie czuje się w czwartek po południu (czytaj: spalił eff), nie jest zaskoczeniem, że terminy takie jak „#Skipcare” i „#skincerediet” zaczęły stać się powszechnymi oprawami na naszych kanałach na Instagramie. Obejmuje to opracowanie rutyny, która robi więcej dla skóry z mniejszą liczbą produktów, co może ostatecznie pomóc uniknąć wypalania. Ale pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest pełna detoksyka. „Lubię zminimalizować i uprościć” - mówi Dr. Marmur. „Zmniejsz ilość środków czyszczących, wyeliminuj tonery, nie używaj peelingów, skup się na serum, nawilżaczach i zdrowych maskach, a następnie nie używaj ściereczek, nie używaj żadnych produktów do twarzy alkoholu, nie używaj konserwantów na skórze , tego rodzaju rzeczy."

Pomyśl o tej metodzie „Powrót do podstaw” jako o sposobu na odstawienie skóry ze wszystkiego, co robiłeś, i zacznij całkowicie świeżo. I najważniejsza rzecz? „Zobacz, co dla Ciebie działa, i przejmuj dobrą podstawową pielęgnację skóry” - mówi dr Dr. Sternik. A kiedy oznacza to krótszą, tańszą rutynę, uważaj mnie za przekonany.

Oto najłatwiejszy sposób, aby powiedzieć, że przesadzasz. Ponadto, co się stało, gdy jeden z naszych redaktorów próbował całkowicie rutynowej skóry CBD, aby uspokoić.