Dla Elaine Welteroth powiedzenie nie jest praktyką obfitości

Ostatecznie jednak macierzyństwo nie jest „piekłem tak”, zgodziła się przed czasem-doprowadziła Welteroth do nawet ostrzejszego poczucia siły nie. „To właśnie ma macierzyństwo w twoich instynktach, co jest dobre i czuje się dobrze, a także to, co służy tobie i twojej rodzinie”-mówi.

„Wszyscy budujemy nasze życie i wielu z nas nie rozpoznaje agencji, którą mamy.„-Elaine Welteroth

Teraz jeden „piekło tak” dla Welteroth upoważnia nowych rodziców do dokonywania wyborów, które są najbardziej wspierające dla nich i ich rodzin. Obejmuje to szerzenie świadomości wszystkich złożoności macierzyństwa w jej serii wywiadu na żywo na Instagramie „Matnitea” i połączenie z czystym liściem, aby zapewnić mamom dotacje finansowe, które pomogą im utrzymać siebie i swoje rodziny, gdy ćwiczą moc odmowy odmowy odmowy odmowy mówienia nie.

„Wszyscy budujemy nasze życie i wielu z nas nie rozpoznaje agencji, którą mamy” - mówi, kiedy niedawno omawialiśmy, jak się teraz wyglądają, wraz z jej radą dla nowych rodziców. „Jedynym sposobem na zbudowanie życia, które faktycznie jest satysfakcjonujące, jest rozpoznanie, że sposób, w jaki robisz jedną rzecz, to sposób, w jaki robisz wszystko."

Well+Good: Czy zawsze czułeś, że naprawdę ważne jest, aby powiedzieć „nie”?

Elaine Welteroth: Kiedy byłem chwytliwym dziennikarzem, który próbował udowodnić siebie w mojej karierze i innych obszarach w moim życiu, miałem zupełnie inny model [mówienie nie], który „zgryzł więcej, niż możesz żuć i żuć jak Szybko jak możesz.„W końcu zdałem sobie sprawę, że to, co doprowadza cię do marzenia, nie utrzyma cię we śnie, niezależnie od tego, czy jest to wymarzona praca, macierzyństwo, małżeństwo, czy cokolwiek, co jest twoją definicją sukcesu-musisz znaleźć nowe narzędzia.

W moim poście-Teen Vogue, Era przedsiębiorcy, w której wszystko nagle było na moich własnych warunkach, bardzo ważne stało się, aby mieć zasadę przewodniąca, w jaki sposób poruszam się w podejmowaniu decyzji. Nie mogłem po prostu ugryźć wszystkiego i żuć wszystko… Nie dotarłem do obiecanej krainy mojej wymarzonej pracy [w Teen Vogue] tylko po to, aby zrezygnować i stworzyć pracę, której nienawidzę. Musiałem więc pamiętać, że każde „tak”, które dałem, był „piekłem tak” z miejsca entuzjazmu.

„Tak wiele razy, kiedy powiedziałem„ nie ”, tak po drugiej stronie tego służyło mi w sposób, w jaki nie mogłem być podawany przez bezkształcony tak.„-Welteroth

Gdybym nie mógł dostać się do tego miejsca, musiałem mieć wiarę, pewność siebie i odwagę, aby odmówić. Zawsze jest przerażające, aby powiedzieć „nie”, zwłaszcza gdy się do tego przyzwyczajasz, ale jest to praktyka w zakresie myślenia i stylu życia. Tak wiele razy, kiedy powiedziałem „nie”, tak po drugiej stronie tego służyło mi w sposób, w jaki nie mogłem być podawany przez bezmyślny tak.

W+G: Nie jestem jeszcze mamą, ale coś, co powiedziałeś w przeszłości, że noszę ze sobą, jest potrzebą opowiadania się na siebie. Wygląda na to, że staje się to jeszcze ważniejsze w macierzyństwie, ponieważ nie można wylać z pustej kubek, a teraz inni ludzie potrzebują twojego kubka, aby być pełnym. Jak Twoja rodzina i partner pomogli ci wypełnić kubek w sposób, który pozwala ci przestrzeni, aby powiedzieć „nie”?

EW: Nie mogłem zrobić tego, co robię, gdybym nie miał poparcia prawdziwego partnerstwa 50/50. Nie gramy w role płciowe w tym sensie, że to praca mamy i to jest praca taty-gra z naszymi mocnymi stronami. W pewnym sensie myślę, że wymieniliśmy role płciowe i pod innymi względami całkowicie je porzuciliśmy. Chcę tego dla większej liczby rodzin.

Normalizacja „nie” jest ważną zmianą kulturową, której wszyscy potrzebujemy, bez względu na to, w jakim pokoleniu macierzyństwa siedzisz. To nie jest zadaniem mamy [kompromis] ze względu na zdrowie jej rodziny. Cała mama pojawia się dla swojej rodziny w zdrowszy sposób niż mama, która straciła się w swojej rodzinie.

[Ale] czynniki systemowe utrwalają przytłaczanie i nierównowagę, które wielu [ludzi identyfikujących się] nosi w dynamice rodziny. Na przykład w niektórych przypadkach kobiety są zarówno żywicielem, jak i głównym opiekunem, bez wsparcia odpowiedniego czasu na urlop macierzyński i wsparcie dla opieki nad dziećmi. Wiemy, że szanse są ułożone przeciwko mamom w tym kraju na tak wiele sposobów.

W+G: Odniósł się do tego, jak bycie mamą zmieniło w pewnym sensie, w jaki sposób wchodzisz w interakcję z mocą NO. Jak wygląda „piekło tak” w tym nowym sezonie twojego życia? Czy jest coś, co jesteś naprawdę podekscytowany?

EW: Zostanie mamą pozwoliło mi wpaść do mojego ciała, a mądrość, która dosłownie jest osadzona w moim ciele. Przeżyłem życie w głowie i będąc bardzo upartym, ale stając się mamą wymagało, żebym polegał na moim ciele w sposób, którego nigdy wcześniej nie musiałem. Więc zbudowałem ten silniejszy związek z moim ciałem, który pomaga mi nawigować [wybory]. To było piękne narzędzie w pracy i życiu; To niezamierzone efekty uboczne macierzyństwa, które było naprawdę świetne.

Moje ciało zmusiło mnie do zwolnienia podczas ciąży, a to było dla mnie przerażające, ponieważ jestem tak przyzwyczajony do biegania na szybkim pasie. Ciąża zmusiła spokój, który był dla mnie tak trudny do zaakceptowania, ale musiałem się temu poddać. Teraz, gdy wróciłem do huśtawki rzeczy, nakręciłem trzy programy telewizyjne, odkąd urodził się mój syn. Zakręciłem reklamę dla Audi i uruchomiłem kolumnę porad dla The Washington Post, To jest marzenie Carrie Bradshaw, o którym nigdy nie wiedziałem, że mogę żyć. Znalazłem pracę, która jest jeszcze bardziej satysfakcjonująca, i naprawdę zaczęła się od tego przerażającego poświęcenia odmowy przez całą ciążę z nasionami dla tych bogatszych możliwości.

W+G: Czy twoje podejście do mentoringu zmieniło się w jakikolwiek sposób od czasu zostania mamą? Ma tenor twojej rady, którą udzieliłeś?

EW: Kiedy ludzie zadają pytania dotyczące życia i nawigacji kariery, podchodzę do tego z bardziej pielęgnującym duchem. [Macierzyństwo] było tak decydującą częścią mojego życia i teraz wszystko jest dla mnie przez soczewkę macierzyństwa. Zmieniło mnie to w tym sensie, że moja perspektywa jest teraz informowana przez bycie mamą, i w rezultacie wzbogacono moją pracę.

Coraz bardziej mówię, że „Grace jest teraz celem” i mam nadzieję, że mogę podzielić się tym z ludźmi za pośrednictwem różnych platform i mediów, w których się pojawiam. Nadal jestem prostym strzelcem, ale jest słodycz, miękkość i delikatność, których wcześniej nie miałem tak dużo.

W+G: Mówienie nie może być trudne i często wymaga dużo wsparcia. Co byś powiedział komuś, kto jest w przepaści dokonania wielkiej zmiany i może powstrzymać się lub być zagrożony samooceną?

EW: Kiedy jesteś sparaliżowany strachem, tak łatwo jest podejmować decyzje w oparciu o najgorszy scenariusz. What-jeśli mogą być tak zawrotne, gdy jesteś w przepaści nowego rozdziału. Ważne jest, aby zmienić każdą decyzję, która sprawia, że ​​czujesz się zatrzymany przez strach i zadaj sobie pytanie o to, co najlepsze-Scenariusz spraw i to, co najlepsze-możliwy wynik.

Wyobrażanie się i ucieleśnienie tego, co by to wyglądało i czuć, a życie w tym, jak to możliwe, jest supermocarstwem, który może pomóc w podejmowaniu decyzji, które nie są oparte na strachu.

Ten wywiad został zredagowany i skondensowany dla jasności.