Zapomnij o wskazówkach mowy ciała w kwarantannie? Oto najbardziej wymowne, aby pamiętać o spotkaniach

Pomijając pozdrowienia, garstka innych wspólnych wskazówek dotyczących języka ciała może zasygnalizować, że naprawdę wibrujesz lub naprawdę nie Vibing-z innymi ludźmi w otoczeniu społecznym. Czytaj dalej dla odświeżenia Wooda najbardziej wymownych znaków, aby szukać (i czuć).

Oto 4 wspólne wskazówki dotyczące języka ciała, aby odświeżyć po blokadę:

1. Synchroniczność fizyczna

Na początku może to wydawać się oczywiste, ale poruszanie ciała w taki sam sposób, jak ktoś inny jest znakiem, że jesteś na tej samej długości fali (lub wkrótce się tam dostanie). „Aktywne wspólne robienie rzeczy tworzy wyrównanie”, mówi Wood, który sugeruje penciling w określonych zajęciach dla każdego nadchodzącego spotkania, które obejmują dopasowane ruchy ciała, takie jak wspólne spacer, wspólne gotowanie, a nawet wiwatowanie tej samej drużyny sportowej razem razem. „To łatwy sposób na bardziej zjednoczone, nie tylko fizycznie, ale psychicznie”, mówi.

2. Kontakt wzrokowy

Oprócz fizycznej bliskości, kontakt wzrokowy jest jednym z najczystszych sposobów, w jakie osoba może sygnalizować, że słuchała cię lub chce z tobą więcej zaangażować. I biorąc pod uwagę, że niektórzy ludzie mogą być szczególnie ostrożni wobec bliskości (ponownie, z powodu obaw pandemicznych), warto zwrócić dodatkową uwagę na to, gdzie oczy padają oczy i używając własnych oczu, mówi Wood, mówi Wood.

To powiedziawszy, dokonuje ważnego rozróżnienia między otwartym i łatwym kontaktem wzrokowym oraz rażącym lub gapiącym się: „Te ostatnie są oznakami braku szacunku i szyderstwa, i może wysłać równie silną negatywną wiadomość, ponieważ przyjazny kontakt wzrokowy może wysłać pozytywny ," ona mówi.

3. Skurczona postawa

W poprzednich czasach, jeśli ktoś wydawał się tak małym, jak to możliwe-czy to sztywno podnosząc ręce do ciała, beląc rękami lub przechylając głowę-możesz założyć, że był po prostu nieśmiały lub Niezwykany rozmawiając z tobą. Ale teraz, po pandemii, Wood ma tendencję do interpretacji tych wspólnych wskazówek dotyczących języka ciała jako przykłady lęku związanego z Covidem związanym z innymi ludźmi.

„Częścią twojej odpowiedzi może być to zauważenie, szanowanie i czci ich dystansu, lub możesz ich zapytać, czy możesz zrobić coś, aby poczuli się bezpieczniej i wygodniej”, mówi. „Ale tak czy inaczej, ważne jest, aby nie przyjmować tych zachowań osobiście, gdy występują one u kogoś innego, ponieważ mogą po prostu wynikać z lęku związanego z pandemią, który nie ma wspólnego z tobą ani samym otoczeniem społecznym."

4. Wędknięcie, by zmierzyć się z kimś

Ludzie, którzy pociągają się do siebie nawzajem, powiedzmy, podczas flirtu na randkę, mają tendencję do obracania obu stóp w kierunku siebie, prawie podświadomie---nie jest to tak różni się z przyjaciółmi i członkami rodziny. Odwrócenie się do kogoś z całym ciałem może pomóc mu poczuć się widocznym i kochanym, co według Wood jest szczególnie ważne podczas podziękowania, pożegnania i dobranoc.

„Uważam, że od czasu Covid niektórzy ludzie zapomnieli o znaczeniu fizycznego i rytualnego pożegnania”, mówi Wood. I to nie jest do końca zaskakujące, ponieważ wielu z nas jest przyzwyczajonych do pozostania w tej samej pozycji fizycznej, jednocześnie klikając połączenie wideo. Wood sugeruje, aby skręcić w twarz z każdą osobą, z którą chcesz się pożegnać, i używa kontaktu wzrokowego i fizycznego gestu, który wydaje się komfortowy. „Ten język ciała wysyła jasne przesłanie:„ Jesteś dla mnie ważny ”, a„ czas, w którym tu dzieliliśmy się, jest dla mnie ważny ”, mówi.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.