Przyjaźń czerwone flagi są o 5 do postrzegania, według terapeutów relacji

2. Nie szanują twoich granic

Jeśli twój przyjaciel robi coś, co pociera cię w niewłaściwy sposób, mówisz im, że ci się to nie podobało, a oni i tak to robią, to zdecydowanie czerwoną flagę przyjaźni, mówi Zambrano-Morrison.

Aby ocenić, czy przyjaźń ma żywotność, aby być zdrową w tym scenariuszu, Wright zaleca powiedzenie czegoś zgodnie z następującym stwierdzeniem i pytaniem kolejnym: „Czułem się bardzo lekceważony i aby kontynuować szczęśliwą, zdrową przyjaźń, potrzebuję moje granice, które należy szanować. Czy to coś, co Twoim zdaniem możesz zrobić iść naprzód?"

Jeśli spotkasz się z obroną lub zaprzeczaniem od przyjaciela, ale to ktoś, kto wiele dla ciebie znaczy, spróbuj z nimi porozmawiać. Jeśli nadal odmówią zobaczenia twojej strony historii, a nawet pokazują oznaki oświetlenia gazowego, możesz ponownie rozważyć, czy przyjaźń naprawdę ci służy.

3. Odrzucają twoje problemy, ale oczekują, że zrozumiesz ich

Twój przyjaciel „może rozmawiać o swoich problemach przez cały czas, ale [kiedy] próbujesz coś poruszyć… to całkowicie zamknięte”, mówi Zambrano-Morrison. Ponieważ najlepsze relacje są dwustronne, zauważając, że ktoś nie słucha (i, przez pełnomocnika, poważnie troszczy się). To, co dzieje się w twoim życiu, jest czerwoną flagą przyjaźni.

Ale ponieważ problem może nie pochodzić z miejsca złośliwości, wciąż istnieje nadzieja na istnienie zdrowej przyjaźni. „Często pochodzi z jednego z dwóch miejsc: albo osoba jest bardzo pochłonięta przez siebie, albo nie zdają sobie sprawy, że to robią”, mówi Wright.

Aby przekazać, jak się czujesz, możesz spróbować powiedzieć coś w stylu: „Podzieliłem się z tobą czymś, przez co przechodziłem, i czułem się naprawdę odrzucony, kiedy nie odpowiedziałeś. Bardzo bym to pokochał, gdybyśmy mogli rozmawiać o rzeczach, które działo się w moim życiu tak samo, jak mówimy o rzeczach, które działają w twoim życiu. Czy uważasz, że to możliwe?„Jeśli przyjaciel stara się słuchać i zaangażować się w twoje życie po zwróceniu tego, jest to oznaka pozytywnego postępu i że czerwona flaga może nie być przełomem relacji.

4. Nie biorą odpowiedzialności za swoje błędy lub działania

Zambrano-Morrison mówi, że jest to czerwona flaga przyjaźni, ponieważ oznacza to, że osoba, z którą nazywasz przyjacielem, może nie być całkowicie dostosowana (lub w inny sposób troszczyć się), jak się czujesz. Wright zgadza się „ponieważ wskazuje na czyjeś brak samoświadomości i empatii”, mówi. „O ile nie widziałeś, jak robią to inaczej, tak jak faktycznie bierzesz odpowiedzialność, nie masz powodu myśleć, że kiedykolwiek zamierzają."

Znalezienie się w tej sytuacji może być szczególnie trudne, dodaje Wright, ponieważ wiele osób utknęło w niezdrowej dynamice. „Ludzie mówią ci, kim są codziennie. Słuchaj ich - mówi Wright. Jeśli ten problem jest przewlekły, możesz ponownie rozważyć przyjaźń.

5. Nie możesz być wokół nich

Może się to zdarzyć „ponieważ jeśli jesteś sobą, mogą się z ciebie wyśmiewać przed innymi lub zakwestionować twoje myśli i przekonania”, mówi Zambrano-Morrison. To jest niebezpieczne, dodaje, ponieważ „ostatecznie uważasz się za ludu, po prostu po to, aby być lubianym i zaakceptowanym."

To przerażająca myśl, że zaprzyjaźnia się z ludźmi, którzy mogą sprawić, że poczujesz potrzebę zmiany tego, kim jesteś, abyś mógł poczuć się akceptowany. „Jeśli ktoś aktywnie mówi nam, kim jesteśmy, jak się śmiejemy lub co naszym zdaniem nie jest dozwolone, to nie jest to związek-nie jest to zdrowe”, mówi Wright.

Prawdopodobnie najlepiej jest odciąć ten związek, gdy identyfikujesz czerwoną flagę, w imię własnego zdrowia psychicznego. Jest tak wielu wspaniałych ludzi, którzy są gotowi zaangażować się w zdrową przyjaźń-zwracają uwagę na czerwone flagi, które widzisz i starają się tylko pozwolić ludziom w twoje życie, którzy wyświetlają znacznie więcej zielonych flag.