Moja lista odtwarzania treningowego Pure Barre's Shalisa Pouw

Wciąż bieganie do piosenek z przeszłości? Jesteśmy tutaj, aby pomóc! Każdego tygodnia dzielimy melodie popularnych instruktorów fitness, którzy mają poważny talent do wycofania się niesamowicie motywującej muzykę.

Jako właściciel studia z czystym Barre w Kolorado i główny trener dla szybko rozwijającej się marki krajowej, Shalisa Pouw zna Barre. Ale jest tak samo dumna ze swoich umiejętności Mad DJ, jak jej impulsy.

„Uwielbiam, kiedy słyszę, że ludzie zostali przedstawiani do piosenek w swojej klasie Pure Barre na długo przed wejściem do radia!- mówi Pouw.

Uważa, że ​​muzyka może naprzód do przodu w klasie Barre, gdy pulsujesz i przyciągasz do rytmu-nie ma znaczenia, jak trudne jest.

„Składając moje listy odtwarzania, lubię szukać piosenek, które budują energię w miarę upływu czasu, aby rytm naprawdę się rozwijał, gdy prace zaczynają stać się trudne” - mówi.

Mieszanka Pouw dla nas obejmuje remiksy popularnych artystów (Think Calvin Harris i Haim Fusions), a także garść ukrytych klejnotów, aby uzyskać rytm w swoich chwytliwych skarpetach. -Jennifer Hare

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź PureBarre.com

Więcej czytania
Moja lista odtwarzania treningowego: Joe Buffa z Kore w Nowym Jorku
Moja lista odtwarzania treningowego: Vanessa Martin z Sin Workout
Moja lista odtwarzania treningowego: Barry's Bootcamp's Courtney Paul