Happy Lunar New Year! Oto 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o roku psa

Jeśli mnie poprosisz, wszyscy moglibyśmy stać, aby być bardziej jak psy. Są intuicyjne, lojalne, towarzyskie, zabawne, odważne, wszystkie cechy, do których dążymy, Noah Rubinstein, Doktor of Chinese Medicine i Clinic Director of Yinova Center w Nowym Jorku, wskazuje.

I nie ma lepszego czasu, aby zejść z psami, przynajmniej według chińskiego zodiaku. 16 lutego, w Nowym Roku Księżycowym, licytujemy Adieu do Wrięcia, pewnego siebie koguta i zamiast tego zwracamy się do najlepszego przyjaciela człowieka.

„Po raz pierwszy od czasu.„ -Noah Rubinstein, doktor medycyny chińskiej

„Chiński kalendarz obraca się zarówno przez 12 różnych zwierząt, a także pięć elementów, przy czym każdy rok składa się z kombinacji tych dwóch”, wyjaśnia Rubinstein. W tym roku łączy element Ziemi z psem dla uziemionej, altruistycznej klimatu. „Po raz pierwszy od jakiegoś czasu zaczniemy czuć się trochę bardziej na Ziemię; trochę mniej szalony i mniej ekstrawagancki niż w zeszłym roku, a nawet małpa z poprzedniego roku” - mówi Rubinstein.

A kiedy kultywujemy nasze najbardziej psie cechy w tym ziemskim środowisku, Rubinstein mówi: „Otworzy przestrzeń do stworzenia świata, który chcemy zobaczyć wokół nas.„Brzmi dobrze dla pewnych transformacji 2018 przed.

Poniżej Rubinstein dzieli 5 sposobów, w jakie możesz ułożyć całą dobroć roku, jaki ma do zaoferowania rok.

1. Znajdź swoją paczkę

Czas zebrać swoją drużynę, czy to twoja rodzina, załoga brunch, BFF, partner, a nawet klub, w którym jesteś, lub instytucja polityczna, w której jesteś częścią. Zorganizowanie się w grupach zapewnia nam spójność i stabilność w niepewnym świecie. O to właśnie chodzi w znalezieniu twojej paczki!

Pokazuje nam pies, że te połączenia można nawiązać bez wprowadzania wielu ego do równania. Jeśli spojrzysz na paczkę psów, zobaczysz, że składa się ona ze wszystkich kształtów, rozmiarów i skruffów-ich powiązanie to coś więcej niż powierzchowna identyfikacja. Na pewno psy mogą być konkurencyjne, ale wiedzą, że ich połączenie przynosi im ważne fortuny, których nie mogli osiągnąć samodzielnie.

W tym roku przyniesie większą świadomość tego, kim jesteśmy i z kim chcemy stworzyć lepszy świat, więc kiedy wydaje się, że wszystko idzie na boki, skup się na zmianach, które chcesz wprowadzić w swojej społeczności lub kraju. Teraz nadszedł czas, aby się zaangażować.

2. Zwiększ swoją świadomość sytuacyjną

Zapalone zmysły psa i nadmierność otaczającego świata wykraczają poza wzrok i zapach: może być wręcz intuicyjne. Jeśli czujesz się niebieski, są szanse, twój szczeniak położy głowę na kolanach; Jeśli coś jest nie tak lub nie na miejscu, wyśledzi, co to jest. To nie zawsze może być łatwe; Czasami psy są niespokojne lub zestresowane w środku (tak jak my!), ale ich wewnętrzne obawy rzadko nie powstrzymują ich przed okazaniem odwagi, którą wszyscy chcielibyśmy.

Ale jedną rzeczą, której psy naprawdę nie lubią, są niespodzianki. W tym roku znalezienie naszego „wewnętrznego głośnika” będzie wymagało wyjścia z naszych bąbelków i przyspieszenia świadomości tego, co dzieje się wokół nas w naszych domach i na świecie. Na początku może to być przerażające, ale ta zwiększona czujność zmniejszy część czynnika zaskoczenia, co pozwala nam czuć się bardziej kontrolą i być w stanie być naszymi najlepszymi strażnikami.

3. Krujaj siebie

Czy kiedykolwiek grałeś w piłkę lub próbowałeś coś ukryć przed psem? Są śmiesznie wytrwałe i będą grać, dopóki nie zachorują. Gdy znajdziesz ludzi i społeczności, które odzwierciedlają twoje pasje w tym roku, uważaj, aby nie wjechać na ziemię. To, że istnieje możliwość zrobienia czegoś, nie oznacza, że ​​to dobry pomysł. Nie musisz gonić każdej piłki.

Pamiętaj też, aby sprawdzić się ze swoim zdrowiem. Rozproszenie uwagi pracy i zabawy mogą popchnąć nasze zdrowie w niewiarygodne, poza mindy. Twoje dni mogą być zajęte, ale nie trać równowagi życiowej-nawet jeśli jesteś alfa.

4. Być pomocnym

Oto szczere okrzyk wszystkich przewodniczących, uspokajających, bomby, alarmujących psów serwisowych: dziękuję za pomoc w ochronie nas przed sobą! Służba polega na zrozumieniu naszej własnej wartości, a jednocześnie widzieć się poza nami i uznanie, że wszyscy mamy coś, co mogłoby przyczynić się do innych wokół nas. To największe dobro, do którego możemy aspirować.

Pies uczy nas, abyśmy byli świadomi społecznie i zaangażowani, ale bez ego, które pokazał Rooster w zeszłym roku. To będzie rok na praktyczne zintegrowanie świadomości naszej własnej samej z otaczającym nas światem. Możesz zacząć od małego (nawet w swojej rodzinie, nawet lub w okolicy). Może to być tak proste, jak pomoc w ogrodzie społecznościowym, wolontariat w kuchni zupowej lub udział w przejściu na głos.

5. Pamiętaj o swoim odżywianiu

Pies zje wszystko, co jest, niewłaściwa rzecz. Jeśli to wypluwa, wszystko jest w porządku. Ale jeśli nie, sprawy mogą być dość brzydkie. W medycynie chińskiej trawienie jest związane z elementem ziemi i zapewnia potencjał transformacji i wzrostu. Element Ziemi w tym roku poprowadzi nas, abyśmy mieli przemyślane, co trafia do naszych ciał. Włożyć dobre rzeczy, a będziesz się rozwijać. Jedz śmieci, a wszystko będzie trochę trudniejsze.

Kultywowanie zdrowego odżywiania dla siebie w tym roku nie chodzi tylko o jedzenie. Będzie to również tym, co karmisz umysł i serce, aby stworzyć więcej całości. Tak więc, w tym roku Ziemi, weź wskazówkę od rodzinnego zwierzaka i bądź kochający, lojalny i ochronny-po prostu zostaw swoje nawyki żywieniowe na stole.

Księżycowy Nowy Rok pojawia się zaraz po nowiu w Wodniku-Wodo-Księżycu Mojo z tą medytacją z przewodnikiem. A w celu uzyskania prognozy astrologii z akcentem odnowy biologicznej sprawdź cotygodniowe prognozy Jennifer Racioppi.