Oto jak wybrać okulary przeciwsłoneczne, które pasują do twojej twarzy, według optometrist

Poszukaj soczewek z etykietą z napisem „100% ochrony przed UVA i UVB” lub „UV ​​400”, które Dr. Le mówi, że blokuje całe światło ultrafioletowe. „Poziom UV mówi nam, jaki zakres częstotliwości okulary mają możliwość blokowania” - mówi. „Kategorie LT (widzialna transmisja światła) mówią nam, że wiele światła jest blokowanych przez okulary przeciwsłoneczne w skali 0-4. Im wyższa kategoria, tym więcej światła jest zablokowane."

Kilka rzeczy, o których należy pamiętać przy zbieraniu okularów przeciwsłonecznych z ochroną UV:

• Ciemniejsze soczewki nie oznaczają automatycznie, że jesteś chroniony. Szukaj tej etykiety na poziomie UV, najlepiej jednym z UV 400.
• Jeśli chodzi o redukcję światła, Dr. Le mówi, aby wybrać soczewki z kategorią 3 i niższą: „Możesz prowadzić z kategorią 3, ale 4 nigdy nie należy używać do jazdy, ponieważ blokuje zbyt dużo światła."
• A w celu zmniejszenia olśnienia w ultra jasnych dni na plaży i jezior, zainwestuj w spolaryzowane okulary przeciwsłoneczne. Zmniejszają odbicie światła, dzięki czemu łatwiej jest zobaczyć w jasnych, błyszczących środowiskach. Aby uzyskać niedrogą opcję, uwielbiamy te polaryzowane okulary przeciwsłoneczne Greentree (19 USD). Lub zainwestuj w poważną, zrównoważoną ochronę, takich jak Amavii Philip Frames (255 USD), które sadzą drzewo dla każdej zakupionej pary.

2. Określ kształt twarzy

Twój kształt twarzy jest tworzony przez linie i kąty twoich kluczowych funkcji, takich jak czoło, policzki i podbródek. dr. LE mówi, że ten ogólny kształt może odgrywać się w tym, jak pasują i wyglądają twoje okulary przeciwsłoneczne, więc weź to pod uwagę przed zakupem.

Jeśli nie znasz swojego kształtu twarzy, nie martw się-nie są proste sposoby, aby to rozgryźć. „Patrząc na twoją linię włosów, czy jest to bardziej zaokrąglone czy proste? Czy twój podbródek dochodzi do bardziej spiczastego lub zaokrąglonego kształtu? Aby ustalić, czy twoja twarz jest bardziej owalna czy okrągła, musimy porównać szerokość i wysokość ” - mówi dr. Le. „Czy twój policzek jest szerszy niż twoja szczęka? Czy odległość od czoła do szczęki dłużej lub podobna do szerokości twarzy? Złożenie tego wszystkiego pomoże ci poprowadzić cię w kierunku twojego najbliższego kształtu twarzy."

Po ustaleniu kształtu twarzy oto jak wybrać ramkę:

• Okrągła twarz: dr. LE zaleca dodanie pewnego kontrastu z ramą, która ma wyraźne, zdefiniowane kąty, takie jak kwadratowe okulary przeciwsłoneczne lub vintage kota.
• Twarz kwadratowa: dr. LE sugeruje wybranie ram okularów przeciwsłonecznych, które zmiękcza kąty twarzy, jak okrągły kształt inspirowany latami 90. lub klasyczny lotnik.
• Twarz w kształcie serca: Wybierz ramkę, która naśladuje kształt twarzy szerszym topem i węższym dnem. dr. LE sugeruje okulary przeciwsłoneczne kota lub ramy z grubym, widocznym brwi.
• Owalna twarz: Masz szczęście. dr. Le an owalna twarz wraz z prawie każdą ramą, więc wybierz.

3. Trendy są zabawne, ale zainwestuj w parę, którą nosisz na więcej niż jeden sezon

Może nie wyrzucaj się na te itty bitty okulary przeciwsłoneczne w całym tiktokie lub olbrzymie okulary przeciwsłoneczne w stylu plastiku z lat 80. „Im bardziej można nosić okulary przeciwsłoneczne, tym bardziej prawdopodobne jest, że użyjesz ich do ochrony i stylu” - mówi dr Dr. Le.

Jeśli chcesz wydać pieniądze, wybierz bardziej klasyczny styl. dr. LE zaleca heywear Donovan (100 USD), który ma wszechstronną, dobrze rozmiar metalową ramkę. Lubi także Rivers (125 USD), która pasuje do niemal dowolnej twarzy w kształcie, a Penn (125 USD), która ma nadmierną ramę octanu dla dodatkowej ochrony UV.

4. Rozmiar ma znaczenie

Jeśli chodzi o okulary przeciwsłoneczne, im większa rama, tym większa ochrona. „Im większy, tym lepiej, ponieważ oferuje większą ochronę wrażliwych struktur twoich oczu, a także na pokrywkach” - mówi dr. Le. Małe, wąskie ramy nie oferują tak dużej ochrony przed szkodliwymi promieniami Słońca, jak powiedzmy, duży lotnik. Chroń swoich cennych podglądaczy (i powiek, które mogą się spalić!) i idź w górę.

5. Nosić okulary przeciwsłoneczne wcześnie i często

Aby zachować zdrowe oczy, najlepiej nosić okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz jak najwięcej. Zwłaszcza w jasne, słoneczne dni, w których blask może powodować wielkość i obciążenie, okulary przeciwsłoneczne mogą uniemożliwić nam wyrządzanie większej ilości uszkodzeń.

Jeśli nie byłeś zapalonym noszącym okulary przeciwsłoneczne, nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Jednak im wcześniej możesz zdobyć parę, tym lepiej: „Właściwie wchłaniamy większość naszej ekspozycji na słońce poniżej 18 roku życia i widzimy szkody tego nadgodzin w miarę starzenia się”, mówi dr Dr. Le. „Rozpoczęcie wczesnego noszenia okularów przeciwsłonecznych jest bardzo ważne.„Rodzice, zainwestuj w niektóre przyjazne dzieciom ramki dla swoich dzieci, takie jak spolaryzowane okulary przeciwsłoneczne weefarer (35 USD) z Amazon na codzienne noszenie. W przypadku drobiazgowych maluchów okulary przeciwsłoneczne Cocosand Baby (20 USD) są dostarczane z paskiem, aby utrzymać je na miejscu.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.