Oto, co zrobić, jeśli zapomniałeś o kontroli urodzeń w domu podczas wakacji, według OB/GYN

Jeśli pominąłeś więcej niż dwie pigułki antykoncepcyjne, Dr. Chambers twierdzi, że konieczne jest użycie tworzenia kopii zapasowej antykoncepcji (jak prezerwatywy), jeśli planujesz uprawiać seks podczas podróży. Lub, w razie potrzeby, użyj antykoncepcji awaryjnej, jeśli w tym czasie zaangażowałeś się w seks bez zabezpieczenia.

To powiedziawszy, jeśli podróżujesz na arenie międzynarodowej, to zupełnie inna sytuacja. „Niemal niemożliwe jest uzyskanie recepty na twoje tabletki, nie widząc lekarza licencjonowanego w tym kraju”, dr Dr. Chambers mówi. „Nawet wtedy pigułki mogą się różnić za granicą i może wystąpić trudności z przepisaniem tych samych pigułek.„Więc możesz, ale nie musi być w stanie uzyskać recepty zastępczej na międzynarodowych wycieczkach. W takim przypadku należy użyć innej formy antykoncepcji podczas seksu, aby była bezpieczna.

Oprócz upływu zapobiegania ciąży, Dr. Chambers twierdzi, że pomijanie aktywnych pigułek antykoncepcyjnych, podczas gdy na wakacjach może zakłócać Twój cykl i prowadzić do nieregularnego krwawienia, przełomowego krwawienia (czyli nieplanowanego krwawienia lub plamieniem między okresami) lub zmian nastroju, gdy hormony zmieniają się. Więc uważaj na wszelkie zmiany cyklu.

Co zrobić, gdy wrócisz do domu

Jeśli byłeś w stanie zdobyć nową receptę podczas podróży, możesz kontynuować pobieranie pigułek jak zwykle po powrocie do domu. Jeśli jednak nie możesz go dostać i pominąć kilka dni podczas podróży, dr Dr. Chambers zaleca omówienie z lekarzem, który może doradzić, jak najlepiej je ponownie uruchomić.

Niezależnie od tego, kiedy ponownie uruchomisz pigułki antykoncepcyjne, Dr. Chambers twierdzi, że stosowanie zapasowej formy antykoncepcji, takiej jak prezerwatywy podczas płci, jest zalecane przez pierwsze 10-14 dni ponownego uruchomienia pigułek, ponieważ prawdopodobnie wystąpi nieprawidłowości cyklu.

Jeśli zapomnisz innych form kontroli urodzeń

Nie na pigułce? Może zapomniałeś spakować swoje łatki, pierścienie pochwy, przepony lub prezerwatywy żeńskie. Lub wyszedłeś do miejsca docelowego, nie otrzymując wtrysku kontroli urodzeń. Niezależnie od form kontroli urodzeń (oprócz długo działających typów, takich jak wkładki), dr. Chambers twierdzi, że te same zasady mają zastosowanie, jeśli zapomnisz o nich w domu podczas podróży: Zadzwoń do lekarza po przybyciu do celu i sprawdź, czy możesz otrzymać receptę na pobliską aptekę. W razie potrzeby użyj zapasowej lub awaryjnej antykoncepcji i wznowić przepisaną metodę kontroli urodzeń za pomocą wskazówek lekarza lub wykwalifikowanego dostawcy opieki zdrowotnej po powrocie z podróży.