Oto, kiedy wrócić do kontroli urodzeń po dziecku, jeśli na pewno nie próbujesz zajść w ciążę

To prawda, bez względu na to, czy nie miałeś okresu, czy jesteś aktywnie karmiąc piersią powszechne nieporozumienia, mówi Rachel Danis, MD, endokrynolog reprodukcyjny, specjalista ds. Niepłodności oraz położnik i ginekolog certyfikowany przez zarząd w RMA w Nowym Jorku. „Widziałem, jak kobiety bardzo szybko zachodzą w ciążę po porodzie, ponieważ chociaż nie miały regularnego cyklu, zapominają, że nie musisz regularnie jeździć”, dr. Danis mówi.

Po porodzie występuje gwałtowny wzrost hormonu prolaktyny, która jest uwalniana z mózgu do tkanki piersiowej w celu wytworzenia mleka matki, dr. Danis wyjaśnia. Ten wzrost prolaktyny powoduje supresję lub zmniejszenie produkcji FSH (hormon stymulujący pęcherzyk) i LH (hormon luteinizujący). Kiedy te dwa hormony nie są aktywnie uwalniane z twojego przysadki, nie zaczniesz mieć cyklicznego lub przewidywalnego cyklu menstruacyjnego, dodaje.

Aktywne karmienie piersią utrzyma produkcję prolaktyny, co może zapobiec miesiączki, ale „nadal możesz mieć sporadyczną owulację”, mówi dr Dr. Danis. „Owulujesz dwa tygodnie przed okresem, więc możesz myśleć."

Istnieje ryzyko związane z ponownym zajściem w ciążę

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zaleca uniknięcie kolejnej ciąży całkowicie w ciągu sześciu miesięcy po porodzie i przestrzeni „niekorzystnych wyników” związanych z zajściem w ciążę przed 18 miesięcy po porodzie, w tym pęknięcie macicy dla tych, którzy wcześniej mieli cesarskie poród.

Jednak okno czasu na największą troskę jest raczej krótkie. „Jeśli zajdziesz w ciążę w ciągu szóstej tygodnie Z ostatniej porodu mama jest zagrożona wszystkimi rzeczami, na które kobiety są zagrożone, gdy są w ciąży, ale tym bardziej dlatego, że mają czwarty trymestr [okres poporodowy] plus ten nowy pierwszy trymestr ”, mówi dr. Danis. „Więc jesteś narażony na większe ryzyko zakrzepów krwi, co jest numerem jeden, i otrzymujesz zaburzenie nadciśnienia podczas ciąży; Twoja objętość sercowo -naczyniowa jest zwiększona, a rezerwat oddechowy w płucach jest niższy. Wszystko to jest zaostrzone, gdy jesteś w ciąży."

Mimo to ACOG informuje również, że jedna na trzy osoby, które rodzą poród, znów zajdź w ciążę przed optymalnym 18-miesięcznym znakiem, a eksperci podkreślają, że nie ma potrzeby paniki, jeśli to ci się stanie. „Ważne jest, aby nie martwić się i utrzymywać w ścisłej komunikacji z lekarzem, ponieważ mogą odpowiedzieć na pytania i monitorować wszelkie zmiany”, dr Dr. Avena mówi. Najczęstszymi rzeczami, o których należy pamiętać, to niska masa urodzeniowa, poród przedwczesny i niewielki rozmiar dla wieku ciążowego, dodaje. I oczywiście istnieje szansa, że ​​po prostu możesz nie wiedzieć, że znów jesteś w ciąży, zwłaszcza jeśli jeszcze nie wróciłeś do typowego cyklu menstruacyjnego i okresu, dr. Danis dodaje. Tak więc uzyskanie opieki prenatalnej jak najszybciej jest kluczowe.

Więc kiedy powinieneś wrócić do kontroli urodzeń?

Powrót do kontroli urodzeń po porodzie pomoże nie tylko zapobiec nieplanowanej ciąży, ale chronić cię przed zwiększonym zagrożeniami dla zdrowia związanych z ciążami. Dodatkowo, w zależności od wybranego typu, możesz zacząć tak szybko, jak w tym samym dniu, w którym rodzisz.

Możesz mieć wkładkę wkładką w ciągu pierwszych 10 minut po dostarczeniu dziecka i łożyska, gdy jesteś jeszcze w szpitalu, dr. Danis mówi. „Osobiście uwielbiam [wybierając wkładkę do wkładki], ponieważ osoba zazwyczaj ma znieczulenie zewnątrzoponowe, czy też masz poród pochwy, czy sekcja C”, mówi. „Wkładki są najlepsze. To zestaw i zapomnij [rodzaj kontroli urodzeń]. Trwają od siedmiu do 10 lat, ale nie musisz tak długo trzymać. Nawet jeśli chcesz po prostu przez dwa lata, trzymaj go przez dwa lata."

ACOG przestrzega przed przejściem na kontrolę urodzeń zawierającą estrogen, taką jak pigułka, pierścień pochwy lub łatka, przez pierwsze kilka tygodni poporodowych, ponieważ mogą one zwiększyć ryzyko zakrzepu krwi. Ten rodzaj kontroli urodzeń może również zmniejszyć zapasy mleka matki, ale dopóki występuje właściwa stymulacja sutka i spójne karmienie lub pompowanie, różnica powinna być znikoma, dr Dr. Danis mówi.

Podczas gdy lekarz może omawiać opcje kontroli urodzeń podczas sześciotygodniowego wizyty poporodowej, dr Dr. Danis ostrzega przed oczekiwaniem tak długo, aby wrócić do kontroli urodzeń ze względu na wszystkie ryzyko wczesnej, nieplanowanej ciąży. ACOG posuwa to o krok dalej, zauważając, że dobry moment na wybranie metody kontroli urodzeń po porodzie jest to, że nadal jesteś w ciąży.

Niezależnie od tego, jaki rodzaj kontroli urodzeń wybierzesz lub kiedy zdecydujesz się wrócić do kontroli urodzeń po urodzeniu dziecka, będziesz potrzebować metody barierowej przez pierwsze pięć do siedmiu dni. To pozwala ciału dostosować się do nowej metody i rozwiązuje wszelkie upadki ochrony, Dr. Danis mówi, że ostrzega, że ​​nawet niewielkie odchylenie od przyjmowania pigułki antykoncepcyjnej zgodnie z zaleceniami może wpłynąć na jego skuteczność. Oznacza to, że przez pierwszy tydzień rozpoczynającą wszelkiego rodzaju kontrolę urodzeń (pigułki, wkładki lub w inny sposób) lub przełączanie rodzajów kontroli urodzeń lub marek, musisz również użyć prezerwatywy.