Jak długo trwa krem ​​przeciwsłoneczny? Przewodnik po ochronie przeciwsłonecznej i wygaśnięcie SPF, prosto od dermatologów

Jak długo krem ​​przeciwsłoneczny trwa na skórze?

Długowieczność Twojego SPF będzie zależeć od określonego produktu, którego używasz. To powiedziawszy, według American Academy of Dermatology (AAD), należy ponownie złożyć krem ​​przeciwsłoneczny co dwie godziny podczas spędzania czasu w bezpośrednim świetle słonecznym dla optymalnej ochrony. I to również dotyczy wszystkich poziomów SPF. Podczas gdy eksperci z AAD (i ogólnie dermatolodzy) zalecają stosowanie SPF 30 lub więcej w celu ochrony słonecznej, niezależnie od tego, czy używasz SPF 30, SPF 15, czy SPF 50, ponowne złożenie wniosku jest kluczem do zapewnienia bezpieczeństwa skóry. To dlatego, że ekspozycja na słońce rozkłada składniki w formule, więc kiedy osiągnie ten dwugodzinny znak, nie będzie nadal zapewniać optymalnej ochrony.

Mimo że ochrona przed promieniowaniem przeciwsłonecznym UV trwa tylko kilka godzin na powierzchni skóry, sam produkt tonie w pory i może podrażniać cerę, jeśli pozostawiono na noc. Więc jeśli zastanawiałeś się, czy można spać z filtrem przeciwsłonecznym, zrób sobie przysługę i traktuj to już jak makijaż!

Czy wygasa krem ​​przeciwsłoneczny?

Jak wszystkie produkty do pielęgnacji skóry, krem ​​przeciwsłoneczny robi mieć datę ważności. Według certyfikowanego przez zarząd dermatologa Christiny Lee Chung, MD, FAAD, w Schweiger Dermatology Group w Filadelfii, Pensylwania, krem ​​przeciwsłoneczny zazwyczaj idzie źle za trzy lata.

„Więc jeśli kupisz krem ​​przeciwsłoneczny i zauważysz, że nie ma daty wygaśnięcia, najlepszą praktyką jest zaznaczenie daty zakupu [lub po pierwszym zdejmowaniu pieczęci] i wyrzucenie jej przed osiągnięciem trzyletniego znaku-co Mam nadzieję, że nie dotrzesz przed użyciem tego wszystkiego - mówi.

Jeśli jesteś kimś, kto lubi trochę rozciągnąć zasady i używać produktów poza ich wyraźnymi datami ważności, Chung sugeruje, że zawsze pamięta o zasadzie trzech. „Jeśli kupisz krem ​​przeciwsłoneczny, a data wygaśnięcia znajduje się na dwuletnim znaku, są szanse na kolejny rok”, mówi.

Które filtry przeciwsłoneczne rozkładają najszybciej?

Podczas gdy filtry przeciwsłoneczne mają ogólną żywotność trwającą trzy lata, rozkładają się inaczej w oparciu o formułę. „Chemiczne filtry przeciwsłoneczne rozpadają się szybciej ze względu na ich stosunkowo niestabilne składniki aktywne, takie jak oktinoksat i avobenzone”, mówi dermatolog certyfikowany przez zarząd Michelle Henry, MD, Faad.

Badania pokazują również, że oksybenzon (kolejny popularny chemiczny składnik przeciwsłoneczny) utlenia się szczególnie szybko, co czyni go mniej skutecznym z czasem. Tak więc nie tylko niezwykle ważne jest ponowne złożenie wniosku co dwie godziny, jak w zegarku, ale ważne jest również, aby nie przypadkowo wychodzić z samochodu w upalny letni dzień, mówi Chung, ponieważ ekspozycja na ciepło i słońce degradują jego składniki.

Fizyczne filtry przeciwsłoneczne (alias przyjazne dla oceanu filtry przeciwsłoneczne), takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, z drugiej strony, nie rozkładaj się. „Raczej preparat, który stabilizuje produkt i pozwala mu rozproszyć się równomiernie degraduje, co pośrednio wpływa na ich właściwości ochronne Słońca”, dr Dr. Chung mówi.

Czy krem ​​przeciwsłoneczny może pójść źle przed datą ważności?

Możliwe jest, aby krem ​​przeciwsłoneczny stracił swoją skuteczność przed datą ważności. Podobnie jak żywność i inne wrażliwe produkty do pielęgnacji skóry, taryfy przeciwsłoneczne najlepiej „W przypadku właściwie przechowywanego chłodnego środowiska, z dala od ekspozycji na ciepło”, Dr. Henry mówi.

Czy możesz użyć wygasłego filmu przeciwsłonecznego?

Czy możesz? Tak. Powinieneś? To nie jest wskazane. „Nadchodzi czas, kiedy produkt się zmienia i, jeśli jest używany, może mieć niezamierzone negatywne skutki”, Dr. Chung mówi. Istnieje kilka powodów. Na początek, wygasłe składniki mogą wywoływać reakcje alergiczne i drażniące. Może to pojawić się w postaci ogólnego stanu zapalnego, wysypki lub pełnych wyprysków z zdegradowanych składników, Dr. Henry mówi.

Kolejny powód, dla którego możesz mieć niepożądaną reakcję na wygasły krem ​​przeciwsłoneczny? Mógłby mieć pleśń, co oznacza, że ​​twoja twarz byłaby pokryta bakteriami, gdybyś ją zastosował. „Suncreens zawierają konserwanty, aby zachować sterylność”, dr Dr. Chung mówi. „Te konserwanty z czasem zmniejszą się, zwiększając ryzyko przerostu bakteryjnego, co może prowadzić do wyprysków trądzikowych, jeśli zostanie zastosowane na skórze."

Kiedy krem ​​przeciwsłoneczny jest zły, składniki nie są jedynymi rzeczami, których dotyczyła-sama tekstura i konsystencja produktu. Według Chung, w szczególności mineralne filtry przeciwsłoneczne stają. Z tego powodu mogą być trudniejsze do zastosowania, co może spowodować nierównomierne pokrycie. „I nikt nie chce wrócić z zabawy na słońcu, wyglądając jak obraz Jacksona Pollocka”, mówi.

Największe ryzyko jest jednak to, że po wygaśnięciu twój krem ​​przeciwsłoneczny może stracić swój cel. „Wyzwanie z wygasłym kremem przeciwsłonecznym, podczas gdy prawdopodobnie nadal zachowuje pewną miarę zdolności ochronnych Słońca, nikt nie może wiedzieć, ile”, Dr. Chung mówi. „Więc możesz uzyskać dobrą godzinę lub dwie ochronę lub możesz zastosować produkt z odpowiednikiem SPF zwykłego kremu nawilżającego. I bez ogólnego sensu ryzyko nadmiernej ekspozycji na słońce znacznie wzrasta."

Jak stwierdzić, czy krem ​​przeciwsłoneczny wygasł

Nie jestem pewien, czy Twój SPF jest wygasł? Dobrym sposobem na stwierdzenie jest badanie jego koloru, tekstury i zapachu. „Wygasłe filtry przeciwsłoneczne mogą stać się ziarniste lub zlepione w konsystencji i wykazywać wyraźną zmianę zapachu lub zapachu, jeśli jest zanieczyszczona bakteriami”, mówi Henry.

Inny sposób ustalenia, czy Twój SPF stracił swój połysk? Rozważ stan skóry po jej użyciu. „Z wygasłymi kremami przeciwsłonecznymi nasza skóra staje się natychmiast podatna na uszkodzenia promieni UV”, mówi Henry. „Przy zmniejszonej skuteczności SPF możemy doświadczyć nagłego oparzenia słonecznego z powodu braku niezbędnej ochrony promieni UV."

Wynos

Aby uniknąć niepotrzebnego podrażnienia skóry, Henry mówi, że najlepiej jest mieć na dniu wygaśnięcia kremu przeciwsłonecznego i podrzucić nawet najbardziej ukochanego SPF, jeśli nadejdzie ta data.

Jeśli pomysł wyrzucenia swojego ulubionego kremu przeciwsłonecznego jest godna uwagi, możemy przedstawić Ci zalecane wytyczne dotyczące dawkowania filtra AAD? Aby uzyskać optymalną ochronę UV, dermatolodzy sugerują użycie uncji (czyli warty krańca kremowego), aby odpowiednio zakryć gołą skórę od głowy do stóp (dokładniej, skórki zalecają SPF o długości palców). Jeśli wykonane codziennie (lub nawet w lecie), powinieneś łatwo uderzyć pustego, zanim trzyletni znak się skończy.

Jeśli musisz jednak rzucić SPF, nie uważaj tego za znak, że jest to marnotrawna inwestycja. Zamiast tego zafunduj sobie formułę, którą chętnie będziesz się składać wielokrotnie. Dla mnie nic nie porównuje się do jedwabnej korezy przeciwsłonecznej Tatcha (70 USD)-tak jest tak gładko, nigdy nie podrażnia mojej wrażliwej skóry i dobrze nosi pod makijaż. Dla mojego ciała trzymam moją torbę plażową/jeziora/basenu (nie jestem strażnikiem! A New Day Sezonowa torba na bitę, 30 USD, to moja obecna obsesja, tak bardzo, że kupiłem ją w dwóch kolorach.) zaopatrzone w supergoop! Graj w codziennym balsamie SPF 50 z ekstraktem słoneczkowym (34 USD), zagraj przeciwutleniacze mgły spf 50 z witaminą C (21 USD) i niewidzialnym body z filtrem przeciwsłonecznym SPF 40 (42 USD)-który jest jednym z Dobrze + dobrzenajwyżej oceniane filtry przeciwsłoneczne-są moimi obecnymi tosami.