Jak zrobić zdrowszą wersję tej 3-ędzowej bitej kawy, którą widzisz *wszędzie *

1. Umieść kawę rozpuszczalną w misce. Dodaj dwie łyżki gorącej wody i mieszaj, aż kawa zostanie całkowicie rozpuszczona.
2. Wmieszaj cukier kokosowy. Następnie za pomocą miksera ręcznego lub ubijaj, ubij mieszaninę, aż będzie gęsta i pieniona. To zajmie kilka minut.
3. Gdy będzie gotowy, częściowo napełnij szklankę z kostkami lodu i wybranym z wyboru Milk, pozostawiając miejsce na kawę. Dodaj wszelkie armaty, które chcesz, takie jak waniliowy śmietan. Następnie zbieraj lub wlej bitą kawę na wierzch, aby wykończyć napój.

Są to zalety kawy, wyjaśnione przez dietetyka:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.