Jak ultrarunner Mirna Valerio walczy o „włączenie tempa”, więc żaden biegacz nie zostaje w tyle

Valerio twierdzi, że wiele ras nazywa się „tempem włączającym”, ale nadal angażuje się w te demoralizujące praktyki. W czasach przed GPS Valerio czasami musiał się meandrować przez las, szukając prawidłowej ścieżki, ponieważ drogowce zostały usunięte i przewodnicy wyścigowi wycofani ze swoich stacji i odesłane z powrotem do bazy obozu.

„Nie sądzą, że coś wolniej niż 10 minut lub 11-minutowa mila liczy się jako bieganie, więc cię opuści”, mówi Valerio. „Zostałem tak wiele razy."

Promowanie włączenia w bieganie jest jednym z powodów, dla których Valerio zapisała się na jedną z najbardziej ambitnych wyścig. 8 marca, Międzynarodowy Dzień Kobiet 2024, Valerio i dziewięć innych kobiet rozpoczną sześciodniowy ultramaraton. Nie ma ustalonej odległości, ale celem jest bieganie jak najdalej w ciągu tych sześciu dni.

Inni kolejni uczestnicy to posiadacz rekordu świata Camille Herron, Surgeon-Professional Ultrarunner Stefanie Flippin, gospodarz Women of Distance Podcast Devon Yanko, Brazylijczyk Jiu Jitsu, Vriko Kwok (nowicjusz), wśród różnych biegaczy z całego świata.

Dalsza inicjatywa obejmuje również komponent badawczy, w którym Lululemon i kanadyjski Instytut Sportowy Pacific będą studiować uczestników w celu opublikowania badań nad tym, w jaki sposób kobiece ciała działają w części sportowej wytrzymałościowej, aby zakończyć lukę badawczą w kobietach kobiet Nauka o wydajności sportowej.

„Mam swój osobisty cel, w jakim chcę zrobić, [choć] może się to zmienić w ciągu najbliższych dziewięciu miesięcy”, mówi Valerio. „Ale po prostu naprawdę chcę być latarnią dla tych ludzi, którzy muszą mnie zobaczyć. I nawet dla tych ludzi, którzy nigdy nie chcą widzieć, jak biegam, muszę też być dla nich latarnią."

„Po prostu naprawdę chcę być latarnią dla tych ludzi, którzy muszą mnie zobaczyć. I nawet dla tych ludzi, którzy nigdy nie chcą widzieć, jak biegam, muszę też być dla nich latarnią.”-Mirna Valerio

Valerio jest większa, czarna i matka w połowie lat 40. Mówi, że może nie być tym, co ludzie wyobrażają sobie, gdy myślą „biegacza”, ale chce pokazać, że ona też wygląda biegacz. Lululemon pomaga wzmocnić ten obraz, współpracując z Valerio w celu zaprojektowania zestawu do biegania dla wyścigu, który zaspokaja specyficzne potrzeby Valerio. Zapytali ją, czego potrzebuje i jak mogą zbudować coś lepszego, a następnie zaprojektowali odzież, która faktycznie pasuje. „Nie podciągam tego. Nie pcham tego - mówi.

Tak nie zawsze tak było. „Po prostu myślę o tym, jak często musiałem nosić męskie ubrania, które nie pasowały odpowiednio”, mówi Valerio. „Nie byliśmy postrzegani jako poważni sportowcy, więc nikt nie robił dla nas poważnych ubrania sportowego w naszych poważnych zajęciach. Ale teraz była to fenomenalna praca z Lululemon. Mogę być częścią procesu dopasowania, procesu ideacji."

Valerio stoi w obliczu swojej krytyki za to, że nie dostosowuje się do typowych standardów wyścigowych, niezależnie od tego, czy to komentarze do jej ciała, czy tempa. Ale sposób, w jaki bieganie odżywia jej ciała i duszy, jest tym, co utrzymuje ją. I ma nadzieję, że może pomóc innym-kto może również stawić czoła wewnętrznej krytyce lub zwątpieszu w ich wewnętrzny biegacz,.

„Naprawdę trudno jest przeciwdziałać tym obrazom i myślom, ponieważ to wszystko, czym byliśmy obsypani”, mówi Valerio. „Widzimy bardzo szczególny obraz lub aspiracyjny obraz, nazwijmy to, kim są biegacze, lub jakie tempo powinien biegać. Ale wszyscy wiemy, że to po prostu jakiś aspiracyjny ideał, który nie ma z nami nic wspólnego. Bądź swoim własnym ideałem aspiracyjnym."