Stworzyłem przestrzeń próżną, a teraz moja rutyna samoopieki to moja ulubiona część mojego dnia
I chociaż zdecydowanie nie ma właściwego sposobu na samodzielne opiekę, mogę potwierdzić to dodanie więcej Czas na ekranie na wieczory po spędzeniu dni na spotkaniach zoomu po prostu nie wycinał mnie.
Więc kiedy natknąłem się na ten uroczy stół próżności z Walmart, wywołało to pomysł: wyrzucając fizyczną przestrzeń w mojej sypialni poświęconej samopoczuciu, (miejmy nadzieję) czekałbym na niego więcej, a tym samym spędziłam więcej czasu na robieniu tego. Moje poziomy stresu już mi podziękowały.
Zainspirowany moim uznaniem dla pielęgnacji skóry i miłości do wszystkich rzeczy, zacząłem pracować. Wyświetlając wszystkie moje zszywki, w których mogłem zobaczyć je w estetyczny sposób, oczywiście ułatwia mi trzymanie się mojego celu 20 minut czasu każdego dnia. Ponadto akt organizowania rzeczywiście mnie rozluźnia, dzięki czemu ten projekt jest podwójną opieką.
Jeśli ty również chcesz nauczyć się zorganizować swoją próżność (lub zacząć od zera), aby rozpocząć praktykę samoopieki, wymaga tylko kilku niezbędnych niezbędnych rzeczy-z których wszystkie możesz zaczepić w Walmart, co czyni je bardzo łatwymi- do znalezienia, nie wspominając o przystępnej cenie. Przygotuj się do przygotowania konfiguracji własnej opieki.
Nie jestem pewien, jak zorganizować swoją próżność na własną rutynę samoopieki? Przewijaj dalej.
Pomyśl o dużym obrazie
Nie możesz nauczyć się zorganizować swojej próżności… jeśli nie masz próżności. Więc jeśli jesteś bez próżności (lub ten, który po prostu nie pasuje już do twojego stylu), idź dodatkową milę samoopieki, szukając takiego, który ma dużo miejsca, lustra i światła pierścienia.
Przytulny, stylowy dywan może również dodać luksusowy dotyk, a głośnik Bluetooth jest kluczem do gry w ulubioną listę odtwarzania za każdym razem, gdy siadasz, aby zrobić makijaż lub wieczorną pielęgnację skóry. *Cue Relaksing Snojowe melodie.*
KUPUJ TERAZ
Kup teraz Makeup Vanity
Ustaw nastrój
Teraz nadszedł czas, aby skupić się na wszystkich „dodatkach”, które sprawi, że Twoja przestrzeń poczuje się jak ty. Sztuka polega na tym, że pamiętam, że nie tylko konfigurujesz swoją próżność dla funkcjonowania-powinna być przestrzenią, która przynosi poważne uczucie spokoju.
Dla ciebie może to oznaczać dziennik na wyciągnięcie wszystkich myśli, ładną wysoką lampę, dzięki czemu możesz wyłączyć ostre ogródek, lub mini lodówkę do przechowywania produktów kosmetycznych (i czuję się wyjątkowo fantazyjnie, gdy go używasz). Osobiście? Jestem fanem wszystkich trzech.
KUPUJ TERAZ
Kup teraz Jonathan y 61 kwietnia „Metalowa lampa podłogowa 87 $ Kup teraz szef kuchni Mini Portable Mirror Personal Lodówka 49 $ Kup teraz oddychanie: THICH NHAT HANH MEDATIONAL 15 $
Dodaj szczegóły
I oczywiście próżność nie jest kompletna, dopóki nie jest starannie wypełniona dodatkowymi zszywkami do pielęgnacji skóry. Od kojących serum po wzmocnione balsamy do oczu, wykraczanie poza podstawowy kombinacja środka czyszczącego i kremu nawilżającego może nadać codziennej rutynie ulepszenie twarzy.
Zainwestuj w jadelek lub zaawansowane technologicznie urządzenie oczyszczające, aby pokazać swoją cerę trochę miłości (plus, akt korzystania z niej jest sam w sobie terapeutyczny). I za każdym razem, gdy siadasz, aby zrelaksować się po długim dniu, upewnij się, że parowy kubek herbaty poradził sobie lub, wiesz, niezależnie od definicji czystej błogości.
KUPUJ TERAZ
Kup teraz codzienne koncepcje codzienne jadecie rolek na twarz 16 USD kup teraz czysta aura twarz Wywołanie oleju Serum 35 USD Kup teraz Foreo Luna Mini 2 Sonic Face Cleanser 110 $ Kup teraz Cleen Beauty Cooling Eye Balm z bakłażanem i kawą olejek 10 USDPłacona treść dla Walmart
Zdjęcia: Tim Gibson dla Well+Good
