Spałem w hiperbarycznej komorze tlenu, aby zwalczać zmęczenie i zapalenie, czy to się stało
Według menedżera spa Nedy Hamzeejad lokalne dokumenty często wysyłają swoich pacjentów po operacji, aby przyspieszyć proces odzyskiwania; Mówi, że leczenie jest również popularne wśród tych, którzy właśnie mieli intensywne zabiegi na twarz, takie jak mikroeedling, ponieważ może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk. Ale wielu klientów Ciel używa go do ogólnych celów odnowy biologicznej. „Ludzie robią to dla większej energii” - mówi. „Ponadto, kiedy dużo pracujesz i jesteś obolały, sprawia, że proces leczenia nastąpi szybciej."
Były dwa poważne bzzzroki: wyjątkowo głośny silnik komory i fakt, że czułem, że muszę co kilka sekund w wyskakie uszy.
Zanim dostałem się do miękkiej, przypominającej statki kosmiczną plastikową komorę, Hamzeineżad podał mi zestaw zatyczek do uszu, szlafrok, butelkę wody i talkie, aby móc ją ostrzegać, gdybym coś potrzebował. Powiedziała, że mogę przeczytać książkę lub zabrać ze sobą trochę pracy, ale większość ludzi decyduje się na drzemkę. (Hej, nie musisz mi mówić dwa razy.)
Po tym, jak Hamzeejad zapinał drzwi komnaty i zwiększyłem ciśnienie, opadłem na stos puszystych poduszek i próbowałem się zrelaksować. Przestrzeń była większa niż się spodziewałem, więc klaustrofobia nie była problemem-nie mogłem rozciągnąć ramion do końca, ale nie mogłem też dotknąć sufitu. Były jednak dwa poważne brzęczące: wyjątkowo głośny silnik komory (nawet zatyczki do uszu nie mogły go zagłuszyć) oraz fakt, że czułem, że muszę co kilka sekund wyskakiwać uszy. Nie trzeba dodawać, że czas drzemki nie nadszedł łatwo.
Po około 20 minutach zacząłem czuć się trochę oszołomiony i ostatecznie zasnąłem. Kiedy godzina się skończyła, Hamzeinejad obudził mnie i odrzucił komorę, co spowodowało, że bardziej intensywnie wyskakuje. Groggimalnie wspinałem się i poszedłem w drogę, czekając na rozpoczęcie wyników.
Werdykt
Hamzeejad obiecał, że po sesji poczuję się bardziej energetyzowany, ale szczerze mówiąc, nic nie czułem. ).)
Jedyne, co zauważyłem, było to, że tej nocy miałem o wiele więcej wytrzymałości mentalnej. Zwykle mój mózg jest smażony o około 7 p.M., Ale po leczeniu pracowałem do prawie 10 p.M. bez pomijania bicia. (I całkowicie mogłem odejść dłużej, z wyjątkiem tego, że moje ciało błagało o łóżko.)
Według dr. Ali, to możliwe, że tlen dał mojemu mózgowi wzmocnić, ale nie poleciłby go ludziom w tym celu-czy uważa, że jest to szczególnie skuteczne lekarstwo na bolesność po treningu, nieszczęścia o pięknie lub inne drobne skargi.
„Ludzie, którzy mieli [HBOT] zazwyczaj znaczące zmniejszenie obrzęku i leczą się znacznie szybciej w porównaniu z tymi, którzy tego nie zrobili."
„Może to pomogłoby, ale musisz wziąć pod uwagę całą sytuację” - mówi. „Jest to drogie, nie objęte ubezpieczeniem i nie jest to najbardziej wygodne, ponieważ może powodować dużą presję w uszach. Musiałbyś zważyć, czy warto dla siebie… i nie sądzę, że istnieją jakieś dowody dowodzące, że każdy powinien zacząć to robić.”(Dla przypomnienia, sesja w Ciel kosztuje 250 USD za godzinę, a w moim przypadku 5 $ filiżanki kawy wykonałby tę samą robotę, w około ósmym czasie.)
Ale to nie znaczy, dr. Ali uważa, że HBOT jest całkowicie bezzasadny. „Zdecydowanie poleciłbym to po operacji lub jeśli wychodzisz z kontuzji”, mówi. „Ludzie, którzy mieli [HBOT] zazwyczaj znaczące zmniejszenie obrzęku i leczą się znacznie szybciej w porównaniu z tymi, którzy tego nie zrobili."
Więc jeśli jesteś świeżo po operacji kolana lub pielęgnujesz rozlanie bieżni, HBOT może cię nieco szybciej przyciągnąć na siłownię. Ale w przypadku codziennych bólów i irytacji? O ile nie masz budżetu gwiazdy popu, zaoszczędź dodatkową gotówkę na trampki i koktajle.
Tlen jest głównie sprawdzającymi niektóre z najnowszych sposobów ulepszenia gry inhalacyjnej, w tym gojenie oddechu, paleo powietrza i atmosferyczne probiotyki.
