Jeśli myślisz o pominięciu nocnego mycia twarzy, możesz to przeczytać

Po długim dnia. Ponieważ naprawdę, jaka jest szkoda? To nie tak, że nosisz makijaż lub zapuściłeś się do świata wypełnionego brudem. Ale według dermatologów twoje wieczorne oczyszczenie jest teraz tak samo ważne, jak przed kwasem.

Nawet jeśli spędziłeś przebudzenie godzin w pomieszczeniu i makijażu, pod koniec dnia wciąż jest pewne rzeczy na skórze, które będziesz chciał zmyć, zanim uderzysz siano.„Mycie twarzy usuwa nadmiar sebum i martwą skórę, co pomaga usunąć nasze pory, aby zapobiec zatkaniu”, mówi dermatolog certyfikowany przez zarząd Morgan Rabach, MD. I oczywiście zatkane pory są wroga numer jeden dla czystej skóry, ponieważ są główną przyczyną wyprysków. „Czyszczenie twarzy pozbywa się również innych zanieczyszczeń ze środowiska, co może prowadzić do uszkodzenia oksydacyjnego lub stresu w komórkach skóry oraz usuwa bakterie i drożdże, które normalnie kolonizują skórę."

Podczas gdy dermatolodzy powiedzieli, że pominięcie twojego.M. mycie twarzy to A-okay, twój p.M. nie jest tak naprawdę do debaty. „Myślę, że oba są ważne, ale gdybym musiał wybrać, prawdopodobnie powiedziałbym, że wieczorne mycie [jest najważniejsze] do usunięcia brudu, zanieczyszczenia, ropy, pyłku itp., Które mogły się zgromadzić w ciągu dnia”, mówi dermatolog z certyfikatem zarządu Hadley King, MD. dr. Rabach dodaje, że bardziej prawdopodobne jest, że w ciągu dnia stajesz warstwą potu i oleju niż w nocy, której nie chcesz pozostawić trzymanie się podczas snu (ponieważ, wiesz, zatkane pory). I jeszcze jeden powód, aby się spalić w nocy? „Oczyszczanie skóry pomaga również aktywne składniki kremów w penetrując w nocy” - mówi Dr. Rabach, ponieważ stosujesz je na czyste płótno, gdzie nie wchodzą w interakcje z niczym innym.

Jeśli chodzi o wybór środka czyszczącego do mycia przed snem, poszukaj czegoś delikatnego i bez mydła, na przykład The Dove Beauty Bar (10 USD), który oczyści skórę bez rozbijania jej naturalnych olejków. Jeśli masz do czynienia z konkretnymi obawami skóry, aktywny środek czyszczący, który pomoże zająć się nimi, jedna z tych, którzy to robią, będzie drogą. Bez względu na to, jakiego typu czyszczenia używasz, robisz coś w nocy zawsze będzie lepsza niż nic. „Wierzcie lub nie, mechaniczny akt mycia robi więcej dla oczyszczania skóry niż same mydło” - mówi dr Dr. Rabach.

Aby utrzymać rutynowe usprawnienie, podążaj za myciem twarzy zabieg, takim jak retinol (który pomaga stymulować obrót komórek podczas snu) i krem ​​nawilżający (aby utrzymać nawodnienie skóry), a budzisz się z szczęśliwą, zdrową cerą cery.

Chcesz więcej pielęgnacji skóry 101? Sprawdź poniższy film:

Chcę jeszcze więcej urody Intel od naszych redaktorów? Dołącz do Well+Good's Fele Print Group na Facebooku (i śledź nas na Instagramie!) W celu uzyskania wskazówek i wskazówek.