Jestem dermatologiem, a oto jak utrzymać mikrobiom skóry w przypadku blasku następnego poziomu
Najpierw zdefiniujmy termin: „Twój mikrobiom skóry jest równowagą bakterii i drożdży na powierzchni skóry, która utrzymuje zdrową skórę”, mówi dr. Angela Lamb, profesor dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai.
Więc twój mikrobiom utrzymuje skórę zdrową, ale jak zwiększa twój naturalny blask? Wszystko dotyczy związku między barierą skóry a mikrobiomem. Według dr. Lamb, właściwa równowaga mikroflory-to bakterie i równowaga drożdży-jest to, co pomaga zachować równowagę pH skóry i pozwolić jej obronić się (wolne rodniki nie są żartem, co jest kluczem do utrzymania zdrowej bariery skóry.
„Znalezienie tej prawidłowej równowagi naprawdę zapewnia, że masz zdrowy blask, a także utrzymujesz zaczerwienienie i suchość pod kontrolą”, dr Dr. Lamb mówi.
Jeśli Twoja rutyna pielęgnacji skóry nie zawiera składników, które pomagają utrzymać zdrowy mikrobiom skóry i barierę, twoja cera może buntować się przeciwko tobie, dlatego powinieneś szukać składników takich jak prebiotyki (wiesz, tak jak ty, tak jak ty, D Zastosowanie do podtrzymywania mikrobiomu jelitowego), witamina B i kwasy tłuszczowe-wszystkie można znaleźć w nowym oleju wzmacniającym barierę Super-B Strivectin.
Tego odżywczego oleju jest klinicznie potwierdza, że wzmacnia barierę skóry i równoważy mikrobiom z prebiotyczną mieszanką, opatentowaną przez NIA114 ™-opatentowaną postacią oleju NIACIN/witaminy B3-Meadowfoam, a więcej dla spokojnej, równomiernej i świeckiej cechy.
Aby przetestować olej i zdobyć bardziej wspierany ekspertami Intel do ochrony bariery skóry i mikrobiomu, dr Dr. Lamb dodała rozrzedzanie do swojej własnej rutyny pielęgnacji skóry-a potem poprosiliśmy ją, aby rozlała wszystkie szczegóły na * Dokładnie * Jak utrzymać mikrobiom skóry.
Czytaj dalej o nasze pytania i odpowiedzi z dr. Lamb o tym, jak wspierać mikrobiom skóry na blask na następnym poziomie.
Well+Good: Czy możesz opisać niektóre oznaki zdrowego mikrobiomu skóry?
dr. Lamb: skóra, która ma zdrowe pułapki na mikrobiomy wilgoć, ma zdrowy blask i jest wolny od wyprysków i wysypki. Kiedy skóra wygląda na matową lub plamistą i ma suche plastry, bardziej martwimy się problemami z mikrobiomem.
W+G: Co ludzie mogą teraz zacząć robić, aby wspierać ich mikrobiom?
dr. Lamb: Kiedy dobrze się odżywiasz, masz wystarczającą ilość snu i używasz produktów promujących mikrobiom-te najważniejsze aspekty.
W+G: Jakie kluczowe składniki należy ustalić priorytety w rutynie pielęgnacji skóry?
dr. Lamb: W przypadku produktów, które pomagają utrzymać zdrowy mikrobiom, probiotyki, kwasy tłuszczowe, pochodne niacyny, pochodne owsa, ceramidy i kwalenu [może wszystko pomóc].
W+G: Mówiąc o odżywkach, czy możesz opisać swoje doświadczenia z olejem wzmacniającym Super B Strivectin?
dr. Lamb: ja Miłość ten produkt. To wspaniały, lekki olej ze świeżym, lekkim zapachem, który pięknie się dzieje. Uwielbiam też, że można go nosić pod makijażem, jeśli zamierzam pracować lub mieć spotkania lub sam, jeśli chcę tylko pozwolić, aby moja skóra oddychała. Po nałożeniu produktu moja skóra miała wspaniały jasny blask i wydawała się bardziej miękka.
W+G: Czy wyróżniałem się cokolwiek na temat składu NIA-114, opatentowanej formy niacyny/witaminy B3, która jest sformułowana w celu wzmocnienia bariery skóry? A co z prebiotykami w formule?
dr. Lamb: Właściwie to był pierwszy raz, kiedy widziałem niacynę w rozpuszczalnej oleju formie, która zapewnia korzyści z zwykłej niacyny (która już pomaga chronić skórę) wraz z dodatkową wilgocią. Kiedy dajemy naszemu skórze podstawy do robienia tego, co musi, nagrodzi nas, a prebiotyk daje skórze, co potrzebuje, aby wyglądać najlepiej (czyli silna bariera skóry w celu ochrony przed zanieczyszczeniami).
W+G: Jakie są ogólnie korzyści z olejków twarzy? Dlaczego miałbyś polecić, aby ktoś dodał olej do swojego schematu do pielęgnacji skóry?
dr. Baranek: Oleje na twarz to niesamowity sposób na zapewnienie wilgoci i utrzymanie zdrowej bariery skóry. Polecam oleje jako sposób na idealną mieszankę serum i kremu nawilżającego.
W+G: Jakie są główne zalety oleju z nasion Meadowfoam, kolejny główny składnik oleju wzmacniającego?
dr. Lamb: Meadowfoam olej z nasionami zawiera długotrwałe kwasy tłuszczowe, które są ważne dla zdrowia skóry i pozwalają na naprawę skóry. Ponadto olej jest stabilny, więc jesteś Właściwie Uzyskanie tego, czego potrzebujesz w produkcie i nie musisz się martwić o degradację wysokiej jakości nadliczbowych.
Obrazy: w+g Creative
