„Jestem stewardesem, a oto jak pakuję podróż podróży, więc pozostaje świeżo”

3. Zamrozić jedzenie

„Aby moje jedzenie było zimne tak długo, jak to możliwe, zwykle zamrażam kilka jogurtów lub puddingów i wkładam je do mojego pudełka na lunch” - mówi Viv. „Działa jako pakiet lodu, a ty kończysz z większą ilością jedzenia, gdy się rozmraża!„W przypadku dłuższych podróży przygotowuje posiłki i zamraża je, zanim odejdzie.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.