„Jestem podiatrą i są to buty do biegania, które polecam na szerokie lub wąskie stopy”

Hoka Women's Clifton 7, 199 USD

dr. Koshimune lubi hokę jeden trampki dla szerokich stóp, ponieważ ich standardowa podstawa stóp jest już nieco szersza niż typowe buty. Dodatkowo możesz kupić buty w szerokim przypadku, jeśli potrzebujesz więcej miejsca. Clifton 7, doskonały dla codziennego biegacza, jest oddychający, lekki i wykonany z pluszowego kołnierza, aby ułatwić ciśnienie achillesa. Kupuj inne trampki Hoka tutaj.

Kupuj teraz: Hoka Clifton 7, 199 USD

New Balance 840V4, 125 USD

Brampów New Balance są świetne dla osób o szerokich stopach, ponieważ niektóre style są w różnych szerokościach. 840V4 jest dostępny zarówno w szerokim, jak i szerokim zakresie. Jest lekki i godna. Kupuj inne trampki o szerokości New Balance tutaj.

Kupuj teraz: New Balance 840V4, 125 USD

2. Buty do biegania na szeroką piłkę, na wąskim obcasie

Może się okazać, że twoja stopa nie pasuje do żadnej kategorii szerokości. „Są ludzie, którzy mają szerszą pierwotność przedniej części pierwszej instancji, ale węższa pięta, w której buty, które pasuje do przodu, może nie pasować do obszaru pięty” - mówi dr Dr. Koshimune. W przypadku tych ludzi musisz przyjrzeć się ogólnej budowie buta oprócz kategorii szerokiej narrow. Lubi saukonię dla tego typu stopy.

Sauukony Triumf kobiet 18, 150 USD

Dr mówi, że buty sauukonowe mają taką równowagę węższej pięty z szerszą pierwotną fragmentem. Koshimune. Triumph 18 zapewnia strukturę, a jednocześnie jest super cushy 18, wykonany z miękkiej, sprężynej i elastycznej pianki. Kupuj inne saukonowe trampki tutaj.

Kupuj teraz: Sauukony Triumf kobiet 18, 150 USD

3. Buty do biegania na wąskie stopy

Jeśli masz wąskie stopy, będziesz potrzebować buta, który naprawdę pasuje do twojej stopy. dr. Koshimune mówi, że możesz powiedzieć, że pasuje, gdy możesz zaostrzyć sznurówki wystarczające do butów, aby pozostać położone podczas biegania. „Chcesz, aby but pasował, aby nie było dodatkowego tarcia między stopą a buta. Ogólnie rzecz biorąc, mówi, że ludzie z wąskimi stopami zwykle nie mają trudności z wyborem tenisówek. Chociaż wymienione powyżej dla szerokich stóp, New Balance 840V4 (125 USD) również jest wąski. I chociaż Adidas nie oferuje różnych szerokości, Sole Review twierdzi, że Adidas Ultraboost 20 (205 USD) będzie pasował do większości biegaczy wąskich stóp.

New Balance 840V4, 125 USD

Brogramów New Balance są świetne dla osób o wąskich stopach, ponieważ są wąskie szerokości. 840V4 jest lekki i godny. Kupuj inne trampki o szerokości New Balance tutaj.

Kupuj teraz: New Balance 840V4, 125 USD

Adidas NASA X Ultraboost 20, 205 USD

Adidas połączył siły z NASA, aby stworzyć sneakery poza tymi światami z dopasowaniem przypominającym skarpetę. Są wykonane z Primblue, wysokowydajny materiał z recyklingu wykonany częściowo z plastiku oceanicznego parleya. Podczas gdy Adidas nie oferuje różnych szerokości, biegacze twierdzą, że większość ludzi z wąskimi stopami znajdą te buty.

Kupuj teraz: Adidas NASA X Ultraboost 20, 205 USD

Czekając na przybycie nowych trampek, wypróbuj ten przepływ jogi dla biegaczy:

Czy sprawdziłeś Well+Good Shop? Nasi redaktorzy przechodzą przez setki produktów co tydzień, aby nie mieć już od siebie, możesz znaleźć ich ulubione (od pielęgnacji skóry po samodzielne opiekę i nie tylko) w jednej starannie wyselekcjonowanej przestrzeni. Na co czekasz? Robić zakupy!