W Well+Good's * Pierwszy * podcast, Jessamyn Stanley, Kristen Bell i Rachel Ricketts rozmawiają o wellness… z „mniej BS”

Stanley mówi, że zauważyła „przejście od dobrego samopoczucia jako sportowy sport-w dobrej kondycji trendowej jako taktykę przetrwania”. „Ta stara idea dobrego samopoczucia nie polega na uzdrowieniu. Chodzi o malowanie - mówi. „I myślę, że naprawdę przechodzimy w tę przestrzeń dobrego samopoczucia o staraniu się o siebie nie dbać o siebie, abyś mógł żyć wiecznie lub tak, abyś mógł być:„ Spójrz na wielki człowiek; Spójrz na świetny stan, w którym jestem, „ale dosłownie tylko po to, abyś mógł przetrwać."

To tylko wierzchołek góry lodowej. Aby uzyskać więcej mądrości od Ricketts, Stanley i Bell, musisz dostroić się do pierwszego odcinka.

Posłuchaj powyżej i subskrybuj Apple, Spotify lub gdziekolwiek otrzymasz podcasty.